Hitta en akupunktör som kan behandla patienter med akupressur metoder. Om du har ett barn med täta earaches , kanske du vill välja en akupressur läkare som specialiserat sig på barnsjukvården . Använd Acufinder.com s avancerad sökmotor för att hitta leverantörer med erfarenhet inom dessa områden ( se Resurser nedan ) .
2
krafsa ner några anteckningar om dina öronvärk att hjälpa akupressur utövare lokalisera de tryckpunkter som kommer att mest effektiv för att lindra din smärta . Använd ord som " skarp ", " tråkig " och " strålar " för att beskriva din smärta , liksom platsen på eller i örat . Addera 3
Ta bort alla örhängen innan en akupressur utnämning och se till att dina öron och rena och torra . De flesta av de tryckpunkter som används för behandling av ont i öronen är på örat själv .
4
Gör det bekvämt på undersökningsbordet eller stol att acupressurist ger dig . Vissa tryckpunkter kan stimuleras för upp till 10 minuter åt gången , så du kommer att vilja försöka att inte röra för mycket under den tiden .
5
Be om en bild eller diagram och en beskrivning av tryckpunkter som används för ont i öronen och hur man kan stimulera dem . Dessa punkter omfattar områden i örsnibben , på öppningen av örat , på baksidan av örat där den möter huvudet och på vristen . När du vet det rätta sättet att sätta press på de punkter , kan du unna dig hemma som behövs .
6
Unna dig själv eller ditt barn för öronvärk genom att starta med tryckpunkten som är längst bort från örat själv . Långsamt arbeta dig fram till de punkter som ligger där patienten upplever smärta , eftersom dessa områden kan vara mycket öm vid beröring . Om en tryckpunkt verkar lindra smärta mer än en annan , fokusera på den punkten under en längre tid . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom