Om Akupressur

Akupressur är en form av forntida kinesisk medicin som liknar akupunktur med undantaget att nålar inte används . Akupressur är baserad på principerna om akupunktur , det finns 14 meridianer --- eller kanaler --- som körs i hela kroppen . Dessa kanaler , känd i traditionell kinesisk medicin ( TCM ) som tsubos , tillåter elektromagnetiskenergi för att cirkulera i hela vårt system . När vissa områden av dessa meridianer blir blockerade av stress eller sjukdom, kan de punkter längs dem som är nära ytan av huden ( känd som akupunkturpunkter eller tryckpunkter ) manipuleras av ett finger, knoge eller litet föremål för att kunna öppna dem och låta energi --- eller Qi ( annars känd som chi ) , blod och vätska att flöda fritt igen , vilket tros underlätta läkning . Historia

mest gängse teori om ursprunget till akupressur och akupunktur är att mer än 5000 år sedan , när krig utkämpades med pilar och spjut , erfarna soldater läkning av kroniska sjukdomar efter att ha slagit i vissa fläckar på bodies.In följande århundraden , vise och medicin män kunde kartlägga var de mest effektiva akupunkturpunkter . Den Nei Ching klassiker på internmedicin , tros ha skrivits under kejsaren Huang Ti regeringstid mellan 2697 och 2596 f.Kr. , är den äldsta dokumenterade texten på subject.Acupressure och akupunktur har inte kommit till västvärlden fram till 17-talet när kristna reste till öst för att omvandla de kinesiska och återvände med information om otroligt helande som ett resultat av akupunkt terapi .
Funktion

Akupressur kan användas för att behandla många vanliga sjukdomar såsom som huvudvärk , illamående ( från graviditet , åksjuka och även cancerbehandlingar ) och mensvärk . Spik administreras typiskt genom en akupunktör , men eftersom det är en relativt enkel teknik för att lära sig, kan acupoints masseras av någon just i sitt eget hem. Naturligtvis kommer resultaten att variera som en akupunktör är välutbildade för att göra denna typ av treatment.There finns cirka 365 helande akupunkter . När lämplig punkten ligger , är fast tryck appliceras under 30 sekunder till två minuter --- ibland massera i små cirklar , beroende på sjukdom --- då trycket minskas gradvis i ytterligare 30 sekunder .


Effekter

Efter akupressur behandling kan patienter uppleva ömhet på akupunkter samt yrsel eller yrsel . Dessa effekter är normala , inte utgör någon fara och är tillfälliga . Kraftig akupressur , i synnerhet när det görs inom Shiatsu metoden för massage , kan resultera i blåmärken , speciellt i individer som är predisponerade för blåmärken lätt . Sammantaget biverkningar av akupressur är mycket sällsynta .

Fördelar

Akupressur ger många fördelar inklusive lindring av olika smärtor och krämpor , förbättrad cirkulation av blod och vätskor samt en ökad känsla av välbefinnande . Det är också allmänt att användningen av akupunkturpunkter ökar effektiviteten i immunsystemetoch erbjuder sina användare en högre energinivå och lägre ångest .
Varning

Akupressur är säkert för de flesta människor , men om du har allvarliga sjukdomssymptom bör du rådfråga din läkare först . De med hjärtproblem bör inte använda acupoint terapi och bara vissa punkter bör användas på kvinnor som är gravida . Utför inte akupressur på hudområden som har blåmärken , sargade eller har någon anomali såsom en mullvad eller vårta . Addera