Zonterapi är en alternativ terapeutisk teknik som bygger på tron att fötterna speglar din kropp och tryck appliceras på vissa områden i fötterna främja balans och helande i motsvarande del av kroppen . Till exempel är den huvud -och halsområdet finns på topp, sidor och baksida av stortån. Ett tryck på dessa reflexpunkter kan hjälpa avblockera energi och stimulera energikanalerna längs dessa vägar .
Vad är Hot Stones ?
Heta stenar används för att komplettera och förbättra en zonterapi session . De är vulkanisk basalt som bildas av kyld smält lava . På grund av sin höga koncentration av järn, titan och magnesium, de har möjlighet att behålla värme under en längre tid . Dessa stenar är släta och mörkgrå till färgen . River stenar används ibland för sin jämnhet men inte kan behålla värmen som de basaltstenar . Addera Hur är det Stones uppvärmd ?
Stenarna är upphettades i en speciell vatten spa uppvärmningsenhet till en temperatur av 110 till 120 grader Fahrenheit. Utövaren ska alltid hantera stenarna först för att se att de inte är för varmt att sätta på fötterna . Ibland mindre stenar kommer att placeras mellan tårna .
Hur Are Hot Stones införlivas Zonterapi ?
Heta stenar används för att förbättra en traditionell zonterapi session . En Zonterapeut kommer att använda de heta stenarna för att utöva tryck på reflexpunkter på anklar och fötter . Med hjälp av heta stenar möjliggör för utövaren att öppna upp reflexpunkter på ett effektivare sätt . Värmen tränger musklerna och slappnar fötterna , vilket gör henne att komma åt reflexpunkter bättre och med mer precision .
Fördelar med Hot Stones
Heta stenar hjälper dig att återfå balans och energy.They inte bara hjälp dränerings gifter , men också förbättra cirkulationen och allmänna hälsa och hjälpa till att slappna av och föryngra dig . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom