Använd krypande teknik för att stimulera membranzoner. Dessa zoner kan vara användbart för att hjälpa i en panikattack och i situationer där lungorna och membran är inblandade . Astmaanfall kan vara hjälpta av att använda dessa zoner och i tider av extrem stress .
2
Stimulera den översta raden i handflatan med varje hand . Den krypande bör vara från lillfingret till tummen . Flytta långsamt och arbeta med båda händerna i följd , först en och sedan den andra . Addera 3
Tryck längs basen på trampdynan . Detta är den membranzonenoch sträcker sig från en sida av foten till den andra. Tryck på längst ner på bollen på foten från utsidan till insidan av foten . Flytta från ena foten till den andra foten i följd . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom