Hur du håller dina fötter lycklig

Att hålla mina fötter glada anses min skyldighet så vitt jag är orolig . För nästan hela mitt liv mina fötter har varit tvungna att bära min vikt och ta itu med mitt missbruk , och det var inte förrän jag utvecklat en smärtsam liktorn som jag insåg mina fötter kommer att låta mig veta när de inte är nöjda . Sedan dess har jag gjort vad jag behövde göra för att hålla mina fötter leende eftersom när mina fötter är olycklig , jag är olycklig också . Nedan är en lista jag skulle vilja dela med dig en lista över saker du kan göra för att hålla fötterna grina från tå till tå . Instruktioner
Hur du håller fötterna lycklig , av Grace Covelli
1

ha skor dina fötter känner sig bekväma Inthe mänsklig fot består av tjugosex ben , två sesambenen , sjutton muskler , en hundra och sju ligament, tolv senor , nerver, fascia , bindväv och en leverans av blod . Att försöka pressa allt det i en för liten sko skulle vara en orättvisa . Enligt vissa experter , kan alla som bär illasittande skor eller höga klackar avsluta med fot sjukdomar som sätter kroppen under stress . Bära skor fötterna kommer att vara bekväm i är ett mycket viktigt sätt att hålla fötterna glada .
2

Ge dina fötter Vissa TLCPamper fötterna med ett fotbad . Lägg till en handfull Epsom salter och en eterisk olja som du väljer till vatten och låt fötterna i blöt i fem till tio minuter . Du kanske vill skrubba förhårdnader med en pimpsten efteråt och trimma tånaglar . Tvätta fötterna , torr och tillämpa en fuktighetskräm . Addera 3

Behandla din FeetGive fötterna (och din kropp , sinne och själ ) gåvan av zonterapi . Med fötterna gned är en mycket avkopplande upplevelse . Tänk bara på hur underbart det skulle kännas att ha sju tusen plus nervändar i fötterna försiktigt stimuleras . Zonterapi gör att dina trötta fötter för att ta en paus medan det tar dig till en lugn plats .
4

Ge dina fötter en CheckupTake del av eventuella fot sjukdomar som kan förekomma . Se upp för inåtväxande tånaglar . Troligtvis kommer du bli uppmärksammad på detta problem som inåtväxande tånaglar kan vara smärtsamt . Se en fotvårdsspecialist om du har problem med fötterna . Addera