Hur hitta Pressure Points på foten och Body

Det är ofta svårare att hitta tryckpunkter på foten än på andra delar av kroppen . Detta beror på att många människor har svårt att bekvämt få tillgång till sina fötter för att trycka på tryckpunkter . Det kan göras om du är flexibel . Annars få en vän att hjälpa dig sedan återgälda tjänsten . Det kan vara mycket njutbart . Instruktioner
1

Börja med att lokalisera din hälsenan . Det är åsen som löper från hälen till vaden . Tryck försiktigt på punkten i mitten av hälsenan flytta sedan tryck upp och ner på åsen . Detta kommer att vara oerhört smärtsamt om du trycker för hårt , så var försiktig . Denna tryckpunkttros förbättra njurfunktionen och skingra rädsla .
2

Titta på toppen av din fot . Placera pekfingret mellan stortån och andra tån . Nu spåra en linje upp foten om en tum till där benen i tårna möter inne i foten . Tryck på punkten rakt ner med fingret . Denna tryckpunkttros förbättra leverfunktionen och släppa uppdämd ilska eller frustration . Addera 3

Gå till din stortå . Tryck på den punkt på den nedre yttre hörnet av stortån spiken . Om du tittar på din vänstra fot är det nedre vänstra hörnet . Om du tittar på din högra fot är det nedre högra hörnet . Denna tryckpunkttros öka självkänsla .
4

Flytta ner till din fjärde tån . Detta är den precis innan din minsta tå . Tryck på den punkt på den nedre yttre hörnet av spiken precis som du gjorde med den stora tå spik . Denna tryckpunkttros förbättra gallblåsa funktion och beslutsförmåga.
5

Undersök undersidan av foten . Sätt tummen mellan stortån och andra tån . Lyft tårna spåra upp sedan tummen ner sulan på foten tills du är vid basen av trampdynan . Detta kommer att vara där din fot är inte längre vinkla uppåt . Det kommer att bli en tum eller två under basen på tårna . Slappna av tårna och tryck på punkten . Den här känns jävligt bra . Prova på en vän . Addera