Hur man kan öka energi Med Zonterapi

Zonterapi är en gammal läkekonst som går till antikens Egypten . Idag är zonterapi används för att behandla en mängd olika störningar inkluderande trötthet och utmattning. Om du lider av trötthet och du vill öka din energi , överväga att tillämpa några enkla zonterapi tekniker för att din kropp . Instruktioner
1

stimulera kroppens cirkulation genom att använda fingrarna för att sätta press på bollen på vänster fot . Arbeta fingrarna över trampdynan tills du är rätt enligt den tredje tån . Upprepa aktiviteten på höger fot , . Dock koncentrera sig på trampdynan som sitter under stortån
2

Förbättra funktion din bräss genom att sätta press på den yttre spetsen av bollen på fot . Upprepa denna aktivitet för båda fötterna . Addera 3

Arbeta kroppens mjälte reflex genom att sätta press på den yttre kanten av din vänstra fot ca 1 cm nedanför basen av din lilla tå .

4

Öka kroppens övre lymfatiska funktion genom att sätta press på området mellan basen på tårna och fingrar . Detta är känt som webbområdet i händer och fötter. Använd dina fingrar för att arbeta på webben området på fötterna och den andra handen .
5

Aktivera kroppens nedre lymfatiska systemet genom att sätta press på toppen av din hand och fötter vid handleden eller ankeln . Rotera foten och handen på vristen och handleden . Addera