Kan akupunktur Hjälp att bromsa klimakteriet ?

Inga empiriska bevis finns för att bevisa att akupunktur kan bromsa klimakteriet . Många i alternativ medicin och näring yrken tror att ta hand om binjurarna systemet kan avvärja klimakteriet tills mitten till slutet av femtiotalet , men inga studier har visat att detta är sant . I huvudsak kan undvika bearbetade livsmedel , minska stress , vilket gör sömnen prioriteras och utövar regelbundet förbättra kroppens förmåga att vädret denna naturliga och oundvikliga övergången mer graciöst . Akupunktur kan vara en del av din behandlingsplan , eftersom man tror att hjälpa till med stress och sömn . Teorin

Akupunktur behandlar mentala och känslomässiga symtom på ett tillstånd . Grundtanken är att det finns en livsenergi som flödar genom kroppen , som kallas Qi ( uttalas Chee ) . Det finns meridianer - specifika punkter - som förbinder de olika energisystemen i kroppen . Man tror att sjukdom uppstår när flödet av energi i dessa meridianer blir obalanserad . Akupunktur använder tunna nålar för att stimulera meridian beläget nära eller på ytan av huden, i syfte att justera Qi, och på så sätt justera det sätt sjukdom upplevs.

Med avseende på klimakteriet, är teorin att akupunktur fokuserade på att stärka adrenal systemet - som styr stress och är involverad med hormonproduktionen ( symtom på klimakteriet orsakas av avtagande mängder av kvinnliga hormoner ) - hjälper till att minska klimakteriet . En stark och frisk adrenal system som inte beskattas av överskott stress , socker , koffein och kroppsvikt har potential att göra klimakteriebesvär mindre intensiv , och det är klokt att göra vad du kan för att hålla den fungerar som bäst den kan, men det kan inte manipuleras in i sakta klimakteriet .

Ease Symtom

Sedan början av 70-talet, studier runt om i världen har funnit akupunktur för att vara effektiva på att lindra värmevallningar , ångest , sömnlöshet , torrhet i slidan och många andra symptom i samband med klimakteriet . University of Pittsburgh har genomfört en studie 1997-1999 som upptäckte att akupunktur minskade värmevallningar med 35 procent och sömnlöshet med 50 procent . Ytterligare studier fortsätter , även om resultaten ser lovande ut , hittills ingen har varit avgörande . Som sagt , är akupunktur inte troligt att symtomen vid klimakteriet värre , så det kan vara värt att undersöka . Addera