Att sitta upp och ner och låta blodet rusa till huvudet kommer inte att göra dig smartare. Det finns inga vetenskapliga bevis som stödjer påståendet att ökat blodflöde till huvudet kan förbättra kognitiv funktion eller intelligens. Hjärnans funktion är en komplex process som involverar olika faktorer som genetik, näring, sömn, träning och neurala kopplingar, inte bara blodflödet. Att fokusera på övergripande hjärnhälsa, inklusive rätt kost, regelbunden fysisk aktivitet, mental stimulering och stresshantering, är avgörande för att upprätthålla kognitiv funktion och allmän hälsa.
