- Kontrollera med patientens vårdgivare innan du ger massage. Kombinationen av blodförtunnande medel och antiinflammatoriska medel kan öka risken för blödning, så det är viktigt att först få tillstånd från sin läkare.
- Använd lätt tryck. För högt tryck kan orsaka blåmärken och blödningar.
- **Undvik områden på kroppen där det finns blodkärl nära ytan, såsom:
- Tempel
- Hals
- Inre armar
- Innerlår
- Knän
- Anklar
- Utför inte djupvävnadsmassage. Denna typ av massage kan också orsaka blåmärken och blödningar.
- Var försiktig när du använder massagetekniker som involverar stretching. Stretching kan göra att små blodkärl går sönder, vilket leder till blödning.
- Utbilda patienten om riskerna med massage och råd dem att sluta med massage och rapportera eventuella biverkningar till sin läkare.
- Några exempel på massagetekniker som du kanske vill överväga att använda med en patient på både blodförtunnande och antiinflammatoriska läkemedel inkluderar:
- Svensk massage: Denna teknik använder lätt till medelhögt tryck och långa glidande slag.
- Triggerpunktsterapi: Denna teknik fokuserar på att släppa spänningar i specifika muskelknutor.
- Myofascial release: Denna teknik använder ihållande tryck för att frigöra spänningar i bindväven som omger musklerna.
- Lymfatisk dränagemassage: Denna teknik hjälper till att förbättra cirkulationen och minska svullnad.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online