Hur man gör Bean Neck Warmer

Designa en halsvärmare fylld med torkade bönor ska användas för värmeterapipå halsen . En halsvärmare lindrar strama senor och slappnar ont i nacke och axlar muskler , och även hjälper till att hålla dig mysiga på en kall vinterdag. Anpassa en uppsättning halsvärmare med hjälp av olika dofter för varje varmare, såsom användning av lavendel för att lugna eller citrusoljorför en energigivande doft. Detta är vad du behöver
£ 1 torkade bönor
vuxen fleece strumpa
Essential oljor ( tillval ) katalog Brodernål och tandtråd
Visa fler Instruktioner
1

Sortera genom 1 kilo torkade bönor för att avlägsna främmande föremål , såsom stenar, pinnar eller insekter .
2

Häll bönorna i en vuxen - storlek fleece strumpa som är antingen nya eller i ganska nyskick . Lägg 4-6 droppar av en essentiell olja , såsom lavendel , eukalyptus , ros eller citrus, om så önskas, till bönorna för att använda varmare för aromterapi. Addera 3

Sy toppen av strumpan med hjälp av ett broderi nål och tandtråd , sy med en filt stygn .
4

Värm påsen i mikron på 100 procent ström i 1 minut . Ta det varmare och knåda i dina händer för att fördela värmen . Mikrovågsugn för steg om 30 sekunder tills varmare är den önskade temperaturen , inte överhettas
5

Placera den uppvärmda halsvärmarerunt nacken . . Förvara böna halsvärmare i frysen när den inte används för att förhindra insektsangrepp . Addera