Naturliga sätt till varma fötter

Enligt National Institute of Health , händer och fötter är de första kroppsdelar för att få kallt . När dina fötter är kalla , kommer hela kroppen känner sig kall och eländig . Att hitta naturliga sätt att värma fötterna kan få dig att må bättre --- och varmare --- överallt. Så när du känner dig kall , prova att värma fötterna först och resten av kroppen är säker på att känna varmare snart . Bär Varma strumpor och skor

Varma , tjocka strumpor kommer att hjälpa till att hålla värmen i fötterna och värma dig snabbt . I själva verket kanske du har märkt att när du får alltför varmt är det första du vill göra är att ta bort dina skor och strumpor ! Det beror tätt vävda strumpor och skor hjälpa tag i värmen .
Blöta fötterna

blötläggning fötterna i en balja med varmt vatten kommer också att värma dem naturligt och snabbt . Vatten har fördelen av att skapa en varaktig värme som verkar gå hela vägen ner till benet . Och när dina fötter är kalla , det är precis vad du behöver . Addera hålla fötterna torra

fukt orsakad av svettiga fötter kan göra fötterna känns kallare än normala. Att hålla dina strumpor och fötter torra kommer att lägga till värmen i fötterna och hålla hela din kropp mer bekväm .
Warm Up Dina Ark

placera en varmvattenflaska , eller tegel värmas i ugnen och insvept i en tjock handduk , vid foten av din säng ca 15 minuter innan du somnar . Detta var ett trick som används av pionjärerna , som inte var välsignade med central värme som de flesta av oss är i dag --- och det fungerar fortfarande mycket bra !
Kasta dina strumpor i Torktumlare

Placera dina strumpor eller tofflor i torktumlaren för fem eller tio minuter innan du sätter dem på är säker på att värma fötterna . Den el som används är minimal och den komfort du får från varma, varm och skön strumpor är värt det .
Wrap fötterna i Fleece

Fleece är ett naturligt stram , vävt tyg, och värmer kroppen snabbt . Det har blivit ett populärt material för att göra en mängd olika objekt, till exempel kläder , kappor , filtar och mer , eftersom det är känt att värma dig snabbt och håller dig varm . Finns det något bättre sätt att naturligt värma fötterna än att slå in dem tätt i en mjuk fleecefilt för en stund ?
Mys

När allt annat misslyckas , kanske du kan övertyga någon att du värma upp fötterna mot dem . Placera fötterna på någons varma ben är det mest naturliga sättet att värma fötterna . Och det är mycket snabbare än någon annan metod som du kan prova . Den mysiga snuggling gör dig både att må bra hela --- även efter fötterna har värmt . Addera