Passiflora Remedies

Passiflora , även kallad passionsblomma , är ett naturligt komplement som har använts som ett hem botemedel för olika förhållanden . Det var inte förrän i slutet av 19 -talet då denna växt har använts i USA för medicinska ändamål . Passiflora används för att lindra symptomen av ångest , sömnlöshet och gastrointestinala spasmer . Rådgör med din läkare innan du tar något supplement för att undvika negativa effekter . Ångest Remedy

I en dubbelblind studie , forskare bekräftade att 45 droppar passionsblomma extrakt dagligen under fyra veckor var lika , i effektivitet , till 30 mg oxazepam per dag . Oxazepam är ett receptbelagt läkemedel som används för ångest . Om det tas som en torkad ört , är 4-8 gram brukar föreslås . Om du föredrar att göra ett te , kan 0,5 till 2,5 gram vara genomsyrad i 10 till 15 minuter i kokande vatten; dricker två till tre gånger dagligen .
Insomnia Remedy

Ungefär som ångest botemedel är passiflora effektiv i sömnlöshet fall på grund av den lugnande effekt . Enligt University of Maryland , tror att passionsblomma fungerar genom att öka en kemikalie i hjärnan som kallas gamma - aminosmörsyra ( GABA ) . Denna kemiska sänker aktiviteten hos några av hjärncellerna , vilket leder till avkoppling, eller en svag nedsättning av det centrala nervsystemet. Du kan göra en te eller ta som en torkad ört som den tidigare nämnda antyder . Addera Gastrointestinal spasmer Remedy

Passion blomma arbetar för att minska svårighetsgraden av spasmer genom att trycka ned det centrala nervsystemet, såsom angivits tidigare. Ta som en torkad ört eller dricka som te i samma mängder som du gör med ångest och sömnsvårigheter . Var noga med att kontrollera med din farmaceut eller läkare för några negativa läkemedelsinteraktioner . Addera