Mest effektiva naturliga HRT Supplement

Hormonbehandling ( HRT ) har blivit något kontroversiell på senare år på grund av den skenbara sambandet mellan syntetiska hormoner och förekomsten av högt blodtryck och bröstcancer hos kvinnor som behandlas med dem . Symtomen vid klimakteriet kan vara så störande för livet dock att kvinnor fortfarande vill ha en viss lättnad . Det finns några fysiska åtgärder du kan försöka att hålla hormonnivåerna under kontroll . Progesteron kräm

traditionell hormonbehandling inkluderar förskrivning antingen syntetiska hormoner såsom progesteron eller djur - härledda östrogen , såsom Premarin . Båda dessa alternativ kan medföra hälsorisker . Ett bättre alternativ är bioidentical hormonbehandling . Vanligen föreskrivs i form av en kräm , är bioidentical progesteron härstammar från växter och syntetiserar i kroppen som om det vore din egen progesteron . Du kan köpa progesteron grädde över disk utan recept , men se till att läsa etiketterna .

Vissa krämer kommer från mexikanska wild yam , vilket kan vara till nytta på många sätt , men det är inte syntetisera korrekt för hormonersättning . Leta efter produkter som innehåller minst 20 mg per dos USP progesteron . Enligt Dr John Lee , som banat väg för bio - identisk hormonbehandling , kommer denna dosering se till att du får tillräckligt för att hjälpa övervinna östrogen dominans många kvinnor upplever under klimakteriet och menopaus . Använd krämen dagligen i 21 dagar av månaden , stoppa användning under din mens . Om du inte längre menstruation , eller om dina symtom är allvarliga , kan du använda krämen dagligen . Den aktiva substansen bärs subdermalt till blodet. De bästa ställena att använda krämen är på magen , bröst , hals och insidan av armarna .
Örter du minimera symptom

symtom du kan uppleva när du nära klimakteriet inkluderar oregelbundna menstruationer , förlust av libido , viktökning , humörsvängningar , nattliga svettningar och håravfall . Förutom progesteron grädde , kan du komplettera din kost med några örter som har använts i århundraden för dessa symtom . Silverax kan hjälpa till att lindra värmevallningar , minska kramper och kanske ännu lägre kolesterol . Kysk träd bär balanserar dina hormoner för att lindra depression i klimakteriet . Liferoot ( Senecio bursas ) kan minimera kraftig blödning och reglera perioder . Hallon har en lång rykte som en livmoder tonic , stärka muskler och ligament och minska värmevallningar . Du kan hitta dessa örter på din lokala hälsokost butik och på nätet . Faktum är att vissa företag har formulerat specialprodukter för klimakteriet som innehåller några eller alla av dessa för din bekvämlighet . Några du kan prova är Estroven , Change O ' Liv och Remifemin . Addera