Örter för ischiassmärta

ischiassmärtakan vara outhärdlig , orsakar smärta för att stråla ner i benet och upp höften och ryggen . Ischias är inte ett faktiskt tillstånd utan en uppsättning av symptom . Kan hanteras Symptomen med , i många fall , med örter som hjälper till att lindra inflammation i vävnaderna som omger ischiasnerven. Många patienter har funnit att örterna ger lättnad de har varit på jakt efter , men har inte kunnat hitta genom modern medicin . Brännässla Bath

De som lider av ischias kan konstatera att de gynnas av ett bad beredd med en ört som kallas brännässla . Denna ört är ett traditionellt val för att hantera smärta . För att förbereda badet börja med fyra koppar kallt vatten och så många blad som passar i vattnet helt under vatten . Blöt bladen i upp till 12 timmar . Efter blötläggning bladen , stam blandningen håller bara vattnet och sedan värme . Kör ett varmt bad och häll brännässla badet i vattnet . Blötlägg i varmt bad under 20 minuter. Efter att ha lämnat badet wrap i ett varmt bad handduk eller dräkt och ligga i en säng i en timme under lock för att framkalla en svett och möjliggöra växtbaserade behandling för att börja gälla .
Hjälp från Kamomill

Kamomill är en ört som är känd för att lugna och läka kroppen . Örten kan sättas till en liten mängd av olivolja för att skapa en topikal produkt som kan masseras på de drabbade områdena . Dessutom kan du också göra ett te av kamomill örtextrakt genom att lägga till 20 droppar till en kopp te eller någon vätska . Kamomill kan användas dagligen för att lugna de drabbade områdena i kroppen . Addera Johannesört Massageolja

St Johannesört är en ört som har visat sig vara mycket effektiv i avkopplande och lugnande nerverna . Många människor har funnit att kombinera 10 droppar johannesört med ett par matskedar olivolja gör en stor massageoljasom lätt kan smörjas in på baksidan av benet eller ryggen för att ge viss lättnad från ischias .

lugnande nerverna

emotionell stress orsakar ofta muskler och nerver i kroppen för att bli spänd , så småningom orsakar smärta . Örter som hjälper både känslor och nerverna inkluderar gurkört , citronmeliss och valeriana . Dessa örter kan hittas i te form och kan konsumeras upp till tre gånger per dag samtidigt som lider av ischias . Inte bara kommer de örter hjälper till att lugna känslorna , men det kommer också att hjälpa till att lindra inflammation och spänningar i muskler och nerver , hjälpa till att lindra ischiassmärta. Dessa teer är särskilt effektiva när de kombineras med andra naturläkemedel för att lindra smärta . Addera