Orientalisk Massageteknik

orientalisk massage har blivit populär i västvärlden under de senaste decennierna , och att populariteten ser inte ut som om det kommer att avta något snart . Den rika tradition och avkopplande egenskaper gör dessa massage oemotståndlig . Lägg till i ekvationen att främja andlig lugn och helande , och det är inte konstigt en överansträngd West åtnjuter underverk av östra massage . Flera varianter av massage , från flera östeuropeiska länder , är tillgängliga , men vissa är mer populära än andra. Tui Na

Tui Na är en kinesisk medicinsk massage teknik som översätter till de engelska orden " push- pull ". Tu Na använder handmassage paras med stretching för att främja blodcirkulationen och kommunikationen mellan hjärnan och musklerna . Akupunkturpunkter , även kallade tryckpunkter , används för att balansera den inre anden , Qi och blod i hela kroppen . Ledvärk , ryggfrågoroch andra skelett frågor sägs botas med Tui Na -tekniken . Tui Na rekommenderas var 3-6 veckor , beroende på svårighetsgraden av dina behov . Ingen olja används . Addera Shiatsu

Shiatsu massage är en annan form av terapi , denna gång från Japan. Shiatsu betyder " fingertryck ", och eftersom fingrarna används för att utöva tryck på specifika punkter i hela kroppen , är Shiatsu också som en akupressur praktiken . Liksom Tui Na är Shiatsu sysslar med balansen i kroppen , främja Qi eller chi att läka hälsofrågor . Qi tros vara kraften bakom livet. Shiatsu utförs under en en - eller två - timmars period , där specifika områden arbetas över i en traditionell ordning som befrämjar blodflöde och chi. Under en Shiatsu massage , uppmanas du att ligga med ansiktet nedåt medan din läkare arbetar på problemområden . Stretching är ofta inblandad under en lång massage . Inte söka Shiatsu om du är gravid , har hjärtsjukdom eller har benägenhet för blodproppar . Ingen olja används .
Ayurvedisk massage

Traditionen med Aruyvedic massage kommer från Aruyvedic medicinska traditioner . Aruyvedic massage har praktiserats sedan det första århundradet f.Kr. och praktiserades av den gemensamma offentliga , liksom specialister på kliniker . Idag kan utövare finns på gatorna i Indien som utför massage för pengarna . Aruyvedic massageoljor används i denna praxis som ett sätt att läka huden , ger näring till vill porer och för att lindra friktionen av massagen . Sesamfröolja blandas med andra oljor , beroende på könet på massage mottagaren . Vissa oljor används för specifika sjukdomar , såsom kamomill för muskelvärk . Addera