Alternativ behandling för ADHD

Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) är en vanlig beteendestörning hos barn , men kan också påverka vuxna . Det är en störning i utvecklingen som orsakar ouppmärksamhet , hyperaktivitet och impulsivitet . Enligt University of Maryland Medical Center , har vissa naturliga behandlingar som visat nytta i studier , som inkluderar homeopati , biofeedback , vissa kosttillskott och massage , medan växtbaserade behandlingar och vissa dieter kan vara till hjälp. Rådgör med en erfaren läkare för att utforma en effektiv naturlig behandlingsregim och för att bestämma lämpliga doser av föreslagna tillskott . Diet

Feingold dieten , som utvecklats på 1970-talet , byggde på förutsättningen att konstgjorda färgämnen , smakämnen, konserveringsmedel och salicylater ( kemikalier som finns i många frukter och grönsaker ) bidrog väsentligt till hyperaktivt beteende och inlärningssvårigheter och bör elimineras från kosten för de drabbade . De flesta studier har inte visat någon nytta , men det finns tecken på att salicylater kan bidra till hyperaktiva beteende i en minoritet av barn

Andra kost teorier förespråkar en kost rik på protein och låg i kolhydrater .; eliminera socker och konstgjorda sötningsmedel är också uppmuntras . Medan sambandet mellan socker och ADHD är en populär teori , behöver studier inte visar någon relation .

En näringsstrategi som visar löfte är eliminering diet för att fastställa eventuella födoämnesallergier . Möjliga allergener elimineras en i taget från kosten för att se om tillståndet förbättras i deras frånvaro . Allergiska känslighet kan påverka beteendet .
Kosttillskott

magnesiumbrist delar många symtom med ADHD , inklusive förvirring och förkortas uppmärksam . Vitamin B6 är nödvändigt för produktion av kemikalier i hjärnan som är negativt påverkade vid ADHD , däribland serotonin, dopamin och noradrenalin. Zink är nödvändig för att reglera verkan av kemikalier i hjärnan , fettsyror och melatonin , som alla påverkar beteendet. Essentiella fettsyror , som de hittade i fisk , linfrö och jättenattljusolja bidrar till normal hjärnaktivitet . L - karnitin reglerar energiproduktioneni kroppen , och dess tillskott kan bidra till att förbättra beteendet . Addera Herbal Behandlingar

växtbaserade behandlingar som används traditionellt för att framkalla lugn kan vara till nytta; de innehåller romersk kamomill , valeriana , citronmeliss och passionflower . Ginkgo biloba och amerikansk ginseng kan förbättra aspekter av psykiska funktioner som minne och koncentration .
Massage

Enligt University of Maryland Medical Center webbplats , massage har visat sig minska ångest och aktivitetsnivå hos barn och tonåringar . Studier visar en markant förbättring i beteende och koncentration hos barn som fick denna behandling .
Biofeedback

Biofeedback är en kropp-själ- teknik som har visat fördelar för hantering av ADHD . Det tillåter barnen att träna sig att minska hjärnans aktivitet kopplat till ADHD och öka hjärnans aktivitet som förbättrar koncentrationen . Tanken med biofeedback är att genom att utbilda dig själv att bli medveten om problemen när de manifesterar , kan du använda kraften i ditt sinne för att vända negativa processer och producera faktiska fysiska förändringar i kroppen .
Homeopati

Homeopati är en mycket individualiserad system av läkemedel som föreskriver åtgärder som baseras på flera faktorer utöver huvud skick . Enligt University of Maryland , följande homeopatiska läkemedel var mest effektiva i studier .

Stamonium fungerar bäst på barn som är särskilt rädd på natten . Cina är till för barn som visar irritabilitet , fysiskt och aggressivt beteende och ogillar beröring . Hyoscyamus niger är mest effektiv för barn som inte kan kontrollera sina impulser , pratar mycket och få alltför upphetsad . Addera