Goji Vs. Acai

Den gojibär och acai bär gör ett uttalande över hela USA och håller på att kallas " superfrukter " i framtiden . Även om den vetenskapliga forskningen om dessa bär är minimal hos människor , de har århundraden av användning av människor som svär vid deras positiva effekter . Dessa nyttiga bär är hälsosamma livsmedel att införliva i någon diet med måtta . Ursprung

gojibär , vanligen kallad gojibär , är allmänt odlas i norra och centrala Kina , men dess ursprung är okänt . Acai bär kommer från Amazonas regnskog i Brasilien .

Blanketter

gojibär har många frön i mitten som kan variera från frukt till frukt . Den acai bär är nästan 90 procent frö , och den färska bär har mycket liten massa . Båda bär kan inte överleva i sin färska form utanför deras livsmiljö och kan inte överleva transporter till andra platser . Detta innebär att de omvandlas till pulver , torkad eller frystorkas innan de levereras . Addera Edibility

Traditionellt gojibär kokas före konsumtion . De var också ofta genomsyrad som te . Den torkade gojibär har samma konsistens som ett russin och har en söt och syrlig smak . Acai bär är traditionellt äts färsk och har en smak som påminner om rött vin och choklad .
Vision

Både gojibär och acai bär är bra för synen . Acai innehåller A-vitamin , som hjälper till att bevara mörkerseendet . Goji bär innehåller zeaxantin , en antioxidant som förhindrar åldersrelaterad makuladegeneration , som är den vanligaste orsaken till synnedsättning hos personer över 65 år .
Näringsämnen

acai bär och goji bär innehåller antioxidanter som bekämpar sjukdomar och öka immunförsvaret . Acai bär innehåller emellertid alla de omega fettsyror som stöd i hjärtat samt psykisk hälsa . Addera