Välj en eterisk olja som fungerar bra för sinus bekymmer . Sådana oljor innefattar eukalyptusolja , pepparmyntolja , tea tree olja , rosmarin olja och lavendelolja.
2
Fyll en stor kastrull med vatten och koka upp . Ta bort grytan från spisen och tillsätt några droppar av din valda eterisk olja . Luta sig över krukan med ångande vatten och andas in de aromatiska ångor som släpps . Addera 3
Värma vatten på spisen om det behövs för att upprepa processen .
4
Tillsätt några droppar eterisk olja till en transportör olja eller kroppslotion. Eukalyptus och rosmarin fungerar bäst för att rensa bort trängseln medan tea tree och pepparmyntolja kommer att ge antiseptiska egenskaper för sinus infektion .
5
Gnid olja eller lotion i huden runt tempel , bröst och sinus områden att främja clearing och helande . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online