Triggerpunkter är mer allmänt känd som knop . De är belägna i vävnaden fiber av våra skelettmuskulaturen, och kan bli obekväm och smärtsam. Det finns två typer av triggerpunkter , aktiva och latenta . En aktiv triggerpunktkommer att vara smärtsam utan stimulering , medan ett latent triggerpunktär bara smärtsamt när provocerade . Knutarna finns främst i mitten och övre rygg , nacke muskler och kalvar . De kan orsakas av dålig hållning , stress , påfrestningar och muskulös trauma .
Manual Trigger Point Therapy
Det finns två sätt att behandla knop , den första ska vara manuell tröskelpunkt terapi. Terapeuten kommer att utöva påtryckningar gradvis med tummen direkt på patientens brytpunkt , vilket orsakar smärta . När patienten har indikerat att den värk han känner är på 70 procent av sin smärtgräns , håller terapeuten sedan tummen på den nivån av trycket i 90 sekunder för att bryta upp knuten. När terapeuten tar bort fingret , ska patienten känna en minskning av muskelspänning . Addera låg nivå Laser Therapy
Den andra och mest populära metoden är låg nivå laser terapi , där en laser används till brytpunkt för en viss tid . Längden av förfarandet ändras när andra variabler manipuleras eftersom tiden bestäms av laserns uppsättning intensitetsnivå . Lasern stimulerar cellproduktionen , som kan reparera vävnad och lindra smärta . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online