Vilka är fördelarna med fenylalanin

? Fenylalanin är en essentiell aminosyra , som behövs för god tillväxt och funktion av det centrala nervsystemet . Det har använts för att behandla depression och kronisk smärta samt andra funktionsstörningar i det centrala nervsystemet. Människor och djur kan inte producera sin egen fenylalanin så de måste få det från sin kost . Tre
typer

Det finns tre typer av fenylalanin . Den första , L-fenylalanin, är den enda naturliga formen och är effektiv för att reglera humör, vakenhet och aptit. L - fenylalanin kan hittas bara i växter och mikroorganismer . D - fenylalanin är en exakt syntetiserat version av L - fenylalanin och är effektiva för att kontrollera smärtan . Slutligen är DL -fenylalanin en kombination av de två andra typer och visade sig vara effektiv för både mental vakenhet och smärtkontroll. Fenylalanin tillskott finns i kapsel , pulver , tabletter och aktuella gel formler
Fördelar

Fenylalanin behövs av kroppen för att hjälpa den att göra tre nödvändiga signalsubstanser : . Dopamin , norepinefrin och epinefrin . Signalsubstanser är kemiska budbärare som skickar information över synapser din hjärnans nervceller . Fenylalanin hjälper genom att stimulera de nervbanor som kan minska depression och kronisk smärta . Förhållanden som kan dra nytta av fenylalanin är artrit , talsvårigheter , walking funktionshinder och svår mensvärk . Det har använts för att behandla mild Parkinsons sjukdom och schizofreni. Rehabiliterings kliniker använder ibland fenylalanin för att lindra symptom på alkoholabstinens . Vitiligo är en hudsjukdom där huden förlorar pigment fläckvis . Aktuell fenylalanin i kombination med UVA-strålning kan minska dessa vita fläckar . Den kan användas i kombination med andra aminosyror för att behandla barn med ADHD; Men viss försiktighet att överskott fenylalanin kan göra barnet nervös, nervositet och ännu mer hyperaktiva .

Biverkningar och varningar

Stora doser av fenylalanin kan orsaka nervskada. Ta inte fenylalanin tillskott om du redan är på receptbelagda antidepressiva läkemedel eftersom det kan störa drogen . Patienter med högt blodtryck eller migrän ska inte ta fenylalanin heller. Som med alla tillägg eller medicinering , kolla med din läkare för korrekt dosering . PKU -syndrom , även känd som fenylketonuri , är en metabolisk sjukdom där kroppen inte kan bryta ner vissa proteiner och aminosyror på grund av avsaknaden av ett specifikt enzym . Kroppen kan inte ta bort överflödigt fenylalanin och kan bygga upp i blodet . Ett test görs vanligtvis på spädbarn under deras vistelse på sjukhuset efter födseln för att avgöra om barnet har PKU syndrom . Patienter med PKU syndrom kan uppleva illamående, halsbränna , huvudvärk och så småningom nervskador med för mycket fenylalanin .

Bristsymtom

Symtom som du kan ha en brist på fenylalanin inkluderar aptitlöshet , minnesförlust, oförmåga att fokusera eller koncentrera sig, letargi och förvirring. Bristen kan också resultera i hämmad tillväxt och muskelsvaghet. Addera Kostkällor

naturliga form, L-fenylalanin är finns i många livsmedel , såsom magert protein inbegripet fisk , fläsk , magert nötkött , fågel och ägg . Mejeriprodukter som innehåller fenylalanin är mjölk, yoghurt och ost. Tofu , sojabönor och sojaprodukter är också magert källor till fenylalanin . Addera