Wear 100 procent bomull kläder under sportaktiviteter och motion . Växla till 100 procent bomull när man går , tränar eller att idrotta för att förhindra skav .
2
Wrap en elastisk binda runt dina ben och lår innan du tränar eller idrottar . Om du är överviktig , kommer de elastiska bandage bidra till att förhindra skavsår under aktiviteten . Addera 3
Wrap gamla sår eller känsliga områden i ett plåster för att skydda huden från ytterligare skav .
4
Använd vaselin för att smörja huden . Använd gelé mellan låren , runt tårna , och under armarna .
5
Använd talk . Talk fungerar precis som ett smörjmedel . Använd en hankerchief som en pudervippa för att säkerställa att pulvret går direkt på huden och inte på golvet .
6
Gör en hemmagjord smörjmedel . Blanda vitamin A och D salva med vaselin . Lägg också till ¼ kopp vardera av vitamin E grädde och Aloe Vera kräm . Vitamin E och Aloe Vera kräm ger konsekvens och lindra smärta och blåsor från skav . Det kommer också förhindra framtida skavning av huden . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online