Studie av effekterna av den gröna färgen på hälsa

Färgterapieller färgterapi är en gammal tradition som har utövats i tusentals år av kineserna , de gamla egyptierna och många andra samhällen . Det är fortfarande praktiseras idag och nyligen har flyttat från alternativ till vanliga läkemedel . Färgterapiär tanken att färgat ljus kan användas för att påverka en persons humör , energi och hälsa. Varje färg sägs ha en egen specifik effekt på människor . Central Chakra
Den meditativa effekter av den gröna färgen kan hjälpa oss att balansera oss känslomässigt .

Chakra är ett energisystem som vissa tror finns inom oss . Det finns sju stora chakran som var och en har en annan inverkan i vår kropp . Den gröna Chakra sitter i bröstet, där hjärtat är . Således , anhängare av chakra tror den gröna färgen avser känslomässiga problem och att omge oss i grönt kommer att ha en lugnande effekt på oss . Det är ofta bärs av meditation gurus och yogis för att jämna ut sig känslomässigt .
Behandla Seasonal Affective Disorder
Grönt och vitt ljusterapi har varit mycket effektiv vid behandling av SAD .

Även känd som vintertrötthet är Seasonal Affective Disorder en depression som förekommer i vissa människor med den kommande vintern , när det är mindre solljus . För att behandla detta tillstånd , är människor placeras i " ljusa rum " där de utsätts för starkt grönt och vitt ljus i upp till två timmar om dagen . Enligt Psykologiska institutionen vid Vanderbilt University , ljusterapi minskar framgångsrikt en persons depression under höst-och vintermånaderna. Addera Behandling av depression och bipolär sjukdom
Även om det återstår kontroversiella , fler forskare är överens om att ljusterapi kan hjälpa patienter med depression .

Ursprungligen trodde forskarna att ljusterapi var bara effektiva vid behandling av personer med Seasonal Affective Disorder . Men enligt en studie som publiceras i Science Magazine , vitt och grönt ljus kan användas för att behandla depression och till och med bipolär sjukdom . Det har sedan dess varit ett flertal studier i detta och , enligt Science Daily Magazine har ljusterapi visats lindra bipolär depression hos vissa patienter . Addera Behandla Trötthet och Jetlag
Skogar och trädgårdar hjälper oss att slappna av . Kanske är det för att de är så grönt .

Enligt American Journal of Nursing , är färgen grön effektiv vid behandling av trötthet hos patienter . Detta beror på att det har en lugnande och avkopplande effekt på ögonen . Bara titta på en grönfärgad sida kan hjälpa människor att känna sig hemmastadd och mindre trött . Till skillnad från vissa andra färger , är grön en fröjd för ögat , särskilt i mörkare nyanser . Addera