Principer för AA

Anonyma alkoholister presenterar ett 12 - stegs program för att hjälpa människor att flytta in i ett nyktert liv . AA: s steg centrum kring fasta principer tänkt att bygga karaktär och utgör en källa till inre styrka . Varje steg bygger från tidigare steg när du arbetar genom ett program föra en nykter livsstil . Surrender

Surrender innebär en kapitulation för din hopplöshet . Överlämnande innebär mer än att ge upp . Den hänvisar till att avsluta din personliga kamp , men förhandla om villkoren för din kapitulation . För Anonyma Alkoholister innebär det att erkänna att du avslutar din kamp och redo att börja på AA -programmet .
Hope

Hope handlar om att hitta en högre makt som du kan vända för att för att vinna styrka under dina tider av svaghet . Detta kan vara en gudom eller en stark personlig ideal . Det enda kravet är att det måste vara något starkare än dig själv och vara något som du kan rita viljestyrka . Addera Engagemang

Bestäm att du är redo att engagera sig för att processen med att sluta dricka . Detta bör vara en formell och medvetet val . Markera ditt engagemang genom en muntlig accept av processen och en försäkran om att du är redo att engagera sig i programmet .
Ärlighet

Ta en inventering av ditt liv . Under denna period av personlig reflektion och introspektion , vara ärlig och tänka på dina personliga egenskaper , både positiva och negativa .
Sanningen

Sanningen steget innebär en uppriktig bekännelse riktad till din personliga gudom samt till en annan person . Denna bekännelse är ett viktigt steg i att erkänna den skada du har gjort och registreras i det föregående steget .
Villighet

ta beslutet att överge de negativa drag som du definierade tidigare. Anta nya egenskaper som är mer positiva och vidta de åtgärder som behövs för att lämna efter negativa. Addera ödmjukhet

Kontakta din högre makt för att få hjälp att göra en förändring i ditt liv . Be om något som bara din högre makt kan ge till ditt liv . Det bör vara något som egenvilja inte kan få .
Reflektion

Gör en lista på de personer som skadats av dig innan du började din återhämtning . Det är dessa människor som påverkas av ditt drickande . Tänk familjemedlemmar som kände sig svikna av dina handlingar och människor i ditt arbete som var beroende av dig .
Ändring

Sök upp dem som du skadas under ditt drickande . Gottgöra dina handlingar eller passivitet . Söka förlåtelse . Detta kan kräva viss upprättelse i de fall där du skadade egendom eller upptagande till dina misstag i fråga om brottslig verksamhet . Addera Vigilance

Upprepa dina tidigare stegen på en regelbunden basis att se till att du gör processen med självinsikt och restitution en del av vem du är . Addera initiering

Seek en personalunion med din högre makt . Låt denna förening för att guida dig in i ett nytt liv . Genom denna union , upptäcka var du vill gå i ditt liv .
Service

steg till ditt nya nyktert liv . Börja ditt nya liv som en nykter människa . Addera