Tinnitus Alternativ behandling

tinnitus , eller ringningar i öronen kan bero på många saker . Dessa orsaker är brist på vitamin B12 , högt blodtryck , allergier , tumörer , nackskador , och tandvård . Hörselnedsättning , bullerkänslighetoch yrsel är några av de symptom i samband med tinnitus . Även om det finns alternativa behandlingar för tinnitus , kanske du vill titta på vad som orsakar det först . Om du behandlar vad som orsakar det , då du inte behöver någon annan behandling . Ginkgo Biloba

ginkgo biloba extrakt har visat sig lindra tinnitus. Ginkgo biloba ökar blodflödet till hjärnan , som är en bra sak för tinnitus drabbade . För bästa resultat , ta 40 mg torkad ört eller 120 mg en ginkgo biloba extrakt varje dag . Ginkgo biloba fungerar inte för alla med tinnitus , men det har inga biverkningar och kan förbättra minnet . Denna ört fungerar långsamt och kan ta flera veckor till månader för att börja arbeta. Addera Lesser Periwinkle

Lesser snäcka är en bra ört att använda för att lindra tinnitus. Den har en förening som kallas vinkamin . Vinkamin är ett extrakt som används för behandling av tinnitus och ett annat tillstånd som kallas Ménières syndrom . För bästa resultat med denna ört , ta 20 mg av det torkade ört tre gånger om dagen. Det finns några biverkningar av mindre vintergröna , om en person tar för mycket av det . Dessa inkluderar en allvarlig sänkning av blodtrycket och en förändring av antalet blodkroppar . En person bör vara under vård av en läkare när du tar denna ört .
Diet

En vitamin B12 -och zinkbrist kan vara en orsak till tinnitus , så att få tillräckligt med livsmedel som innehåller mycket vitamin B12 och zink kan lindra symptomen på tinnitus . Även om du får tillräckligt med vitamin B12 i kosten , kanske du inte har tillräckligt med magsyra för att absorbera det ordentligt . Livsmedel som innehåller mycket vitamin B12 är fisk , kött, fågel , mjölk , mjölkprodukteroch spannmål . Livsmedel som innehåller mycket zink inkluderar spenat, brysselkål , gurka och sparris .

Kinesiska örter

Det finns vissa kinesiska örter som kan vidtas för att behandla tinnitus . En kombination av coptis och rabarber kan användas för att behandla tinnitus , om det är på grund av högt blodtryck. En ört som kallas stora Bupleurum rekommenderas för överviktiga människor som har problem med tinnitus . En annan kinesisk ört som kallas Rehmannia åtta är ett bra val för de äldre som lider av tinnitus .

Saker att undvika

När man arbetar med tinnitus , finns det några saker man bör undvikas eftersom de kan göra det värre . Koffein och alkohol är ett par saker att undvika när du lider av tinnitus . Koffein och alkohol kan minska magnesiumnivåer . Det finns också vissa mediciner som namnger tinnitus som en bieffekt . Dessa inkluderar over -the -counter och receptbelagda läkemedel såsom acetylsalicylsyra , kinin och ibuprofen . Människor som tar sådana läkemedel bör tala med sin läkare om de utvecklar ringningar i öronen . Addera