Bayberry Root anses vara en naturlig avsvällande . Det föreslås att vuxna tar 2 kapslar , två till tre gånger varje dag . Bayberry Root inte föreslås till barn
Pomerans .
Hjälp av en bomullspinne , försiktigt gnugga pomerans olja på insidan av näsborrarna för att ge lindring av irritation från nästäppa . Addera ingefära
krossa en liten bit ingefära och linda in den i ett tunt tyg . Håll denna grötomslag på din panna i flera minuter för att främja sinus dränering .
Nettle
Nettle är särskilt gynnsam för sinus -och allergiproblem . Den kan köpas i olika former , till exempel te , nässpray och kosttillskott .
Anis
Anis hjälper till att lossa slem och bli av trängsel . Placera några droppar anis eterisk olja i en stor gryta och koka tills ångande . Luta huvudet över potten och andas ångan i dina bihålor .
Kungsljus
Kungsljus hjälper lugna inflammation och irritation orsakad av nästäppa . Ta enligt anvisningar på förpackningen .
Vitlök
Vitlök är en naturlig antibiotika som stärker immunförsvaret och hjälper till att bekämpa infektioner . Ta 2 kapslar upp till tre gånger dagligen . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online