Hur Låsa upp näsa

Du behöver inte ta till den moderna medicinen om du befinner dig med en täppt näsa . Modern medicin tar en metod för lindring medan alternativa läkemedel ta en annan . Modern medicin trycker ofta kroppens reaktion på något , men tar inte upp orsaken . Alternativa terapier kan göra både och - angripa grundorsaken och lindra symptomen . Här är några effektiva naturliga tips för att låsa upp din näsa . Detta är vad du behöver
lavendelolja
Mentol
Tyska kamomill
Keramiska skål
4 dl vatten
Handduk
Visa fler Instruktioner
1

Wild tysk kamomill har aktiva fytokemikalier i det som hjälper till att klara upp din nästäppa snabbt och säkert . Först , ta 2 nävar av den torra bulk ört och lägg dem i en keramikskål .
2

Koka ditt vatten för sig på spisen och häll sedan i din skål med kamomill . Värm inte örten direkt eller kommer det att förstöra de effektiva beredningar avsedda . Addera 3

Sitt med huvudet böjt över skålen och andas in direkt . Lägg en handduk över huvudet för att koncentrera ångan inandning . Kamomill öppnar upp dina luftvägar och gör att du kan andas fritt . Den har också ett rykte som en sömn stöd , så det är bäst att göra detta innan du går i pension för kvällen .
4 p Om du vill ha en snabb lösning , bära en flaska med lavendelolja (finns på hälsan mataffärer ) runt i väskan eller handväskan. Ta sedan ut den och andas in den när näsan blir blockerad . Liksom kamomill , den har en avslappnande effekt så att du kan ta itu med en täppt näsa och ångest samtidigt med denna behandling . Addera