Hur man använder lavendel för att behandla Orolig mage

är Naturläkemedel ofta föreslagits som ett naturligt sätt att behandla en orolig mage och andra sjukdomar matsmältnings . Lavendel har lugnande egenskaper som kan lugna magen och hela kroppen . Göra lavendel te och sätta lavendel i din badvattnet finns två sätt att minska smärtan av kramper och få ett slut på matsmältningsbesvär . Detta är vad du behöver
Tekanna
Te sil
Torkad lavendel blommor
Kamomill eller citron verbena lämnar
Towel
Visa fler Instruktioner
lugna din Orolig mage med lavendel Tea
1

Använd en teakettle eller en liten kastrull för att koka vatten . En kopp vatten för varje mugg stora servering av te är tillräckligt.
2

Sätt 1 tsk. torkad lavendel blommor i en tesil för varje kopp vatten . Du kan lägga kamomill eller citron verbena för en något annorlunda smak . Lavendel blommor och andra växtbaserade växter finns på många natur-och hälsokostbutiker . Addera 3

Brew din lavendel te i en tekanna i 5 till 10 minuter , beroende på hur stark du vill ha den . Låt det inte koka för länge eller kommer det att vara bitter .
4

Häll teet i en mugg och tillsätt socker , mjölk eller honung om det behövs . Smutta långsamt , vilket gör att dina magbesvär att lösa .
5

Nibble på några lätta kex eller rostat bröd som du dricker ditt te . Kombinationen av lavendel och en liten mängd mat i magen kan lindra obehag på grund av matsmältningsbesvär , illamående eller till och med hunger . Addera Lugna din Orolig mage med en lavendel bad
6

Lägg 1/4 till 1/2 kopp torkade lavendelblommortill ett varmt bad . Justera mängden blommor som du använder för att styra styrkan i doften .
7

Låt växten för att mjuka upp och ingjuta i vattnet i några minuter .
8

Get i badkaret och slappna av . Den lavendel kommer att släppa sin fina doft som det branter . Dess lugnande egenskaper kan lugna en orolig mage . Addera