Återställ järnet kroppen saknas på grund av menorragi genom att ta järntillskott . Järn spelar en dubbel roll i menorragi , eftersom förlust av blod orsakar järnbrist , och det motsatta är också sant; låga järnnivåer i blodet kan orsaka menorragi . Följ läkarens anvisningar eller tillverkarens etikett för doseringsanvisningar .
2
Ta 25.000 IE av vitamin A två gånger om dagen i 15 dagar för att normalisera din menstruation . Studier visar att 93 procent av kvinnor med menorragi visar förbättringar genom att ta vitamin A-tillskott . Om du är gravid eller kan bli gravid , ska du inte ta mer än 10.000 IE per dag av vitamin A. Addera 3
Komplettera din vitamin regim med E-vitamin om menorragi har väckts på grund till komplikationer med en kopparspiral för födelsekontroll . 100 lU av vitamin E varannan dag har visat sig korrigera menorragi mellan 4 och 10 veckor. Den typ av menorragi orsakas av en spiral är annorlunda än andra fall , så ta E-vitamin , om du inte har en kopparspiral kan eller inte kan vara en effektiv medicin för din sjukdom .
4
Drick två koppar av nypon te dagligen för att öka ditt intag av C-vitamin och flavonoider , två faktorer som skyddar kroppens små blodkärl (kapillärerna) från skador . Börja din två gånger dagligen läkemedel te minst en vecka innan mensen väntas börja , fortsätta en vecka efter mensen är slut . Nypon te finns i din lokala naturliga livsmedel butik , eller så kan du lägga till en tesked av färska nypon per kopp kokt vatten för att göra din egen örtte .
5
Tänk akupunktur som en naturlig behandling av menorragi . Akupunktur kan hjälpa till att reglera produktionen av follikelstimulerande och luteiniserande hormoner , hjälper till att reglera menstruationen . En akupunktör kan dessutom hjälpa dig att livsstilsförändringar som kan påverka din cykel samt andra naturliga läkemedel som kan vara till hjälp för ditt speciella tillstånd . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online