Hur man behandlar förstoppning med honung och citronsaft

Den obehagliga effekter av förstoppning har plågat människor i tusentals år , och det verkar som alla genom historien , har oräkneliga rättsmedel och tonika gjorts för att lindra förstoppning - från senna skida och aloe till maskros te och örtteer . En annan tid hedrad botemedel för behandling av förstoppning är honung och citronsaft . Instruktioner
1

Välj några mindre , nästan mogna citroner från producera gången . Leta efter en ljus vaxartad skal och ren citrus doft . Citroner är ett naturligt desinfektionsmedel och äta dem kraftigt förbättrar din hälsa och bidrar till att upprätthålla bra immunförsvar och hälsosam matsmältning funktion i kroppen .
2

Överväg att köpa lokalt odlad och skördad honung från vilda blommor eller klöver . Honung är en beprövad , kraftfull antioxidant och äta honung hemma i din region också bidrar till att lindra symtomen från miljöallergiframkallande och irriterande . Kontrollera lokala bondens marknad eller speciallivsmedelsbutikeri ditt område för att hitta lokalt tillverkade honung . Eller , köp klöver honung från din lokala affär . Addera 3

Drick en kopp varmt vatten eller örtte blandas med färsk citronsaft och honung varje morgon på tom mage för att behandla din förstoppning . Du vill använda en halv pressad citron och cirka tre matskedar honung för varje kopp som du gör .
4

Fortsätt att ta detta honung och citronsaft naturläkemedel för åtminstoneen vecka . Denna naturliga laxermedel bör ha dig regelbundet igen på nolltid , och sedan fortsätta att dricka det för att bidra till att upprätthålla din hälsa för en livstid . Addera