Får bantande teer dig att få diarré?

Bantningsteer är örtteer som marknadsförs för att hjälpa människor att gå ner i vikt. De innehåller vanligtvis ingredienser som koffein, grönt teextrakt och andra växter som sägs öka ämnesomsättningen och främja viktminskning. Medan vissa människor rapporterar att de går ner i vikt efter att ha druckit bantande teer, finns det inga vetenskapliga bevis för att stödja påståendena om att dessa teer är effektiva för viktminskning. Faktum är att vissa bantande teer faktiskt kan ha negativa biverkningar, såsom diarré.

Diarré är en vanlig biverkning av koffein, som finns i många bantande teer. Koffein kan stimulera tarmarna och få dem att dra ihop sig oftare, vilket kan leda till lös avföring. Andra ingredienser i bantande teer, som grönt teextrakt, kan också ha laxerande effekter.

Dessutom kan vissa bantande teer innehålla konstgjorda sötningsmedel eller andra ingredienser som kan störa magen och orsaka diarré. Om du upplever diarré efter att ha druckit ett bantande te, är det viktigt att sluta dricka teet och prata med din läkare.

Diarré kan också leda till uttorkning, så det är viktigt att dricka mycket vätska om du har diarré. Du kanske också vill undvika att dricka bantande teer eller andra drycker som innehåller koffein eller andra ingredienser som kan orsaka diarré.