Om du är orolig för en finnar eller finna är det bästa du kan göra att tvätta den försiktigt med tvål och vatten och applicera en bensoylperoxid- eller salicylsyrafläckbehandling. Du bör också undvika att röra vid eller klämma på hålet eller finnen, eftersom det kan förvärra det och leda till ärrbildning. Om finnar eller finna är särskilt stor eller smärtsam, kanske du vill se en hudläkare för vidare behandling.
Här är några tips för att förhindra kviser och finnar:
* Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en mild rengöring.
* Undvik att röra ditt ansikte.
* Håll håret rent och borta från ansiktet.
* Använd oljefria smink- och hudvårdsprodukter.
* Undvik att äta mat som utlöser din akne, såsom sockerhaltiga drycker, mejeriprodukter och processade livsmedel.
* Få regelbunden motion.
* Hantera stress.
Om du har några frågor eller funderingar om kviser eller finnar, prata med din läkare eller hudläkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online