Vilken typ av Puerto Rico traditionella huskurer har de för att vara sjuk?

Det finns många traditionella puertoricanska huskurer för att vara sjuk. Några av de vanligaste inkluderar:

* Havregryn:Havregryn är en bra källa till lösliga fibrer, som kan hjälpa till att lugna mag-tarmkanalen och minska inflammation. Det är också en bra källa till vitaminer och mineraler, som kan hjälpa till att stärka immunförsvaret och påskynda återhämtningen.

* Honung:Honung har antibakteriella och antivirala egenskaper, vilket kan hjälpa till att bekämpa infektioner. Det är också en bra källa till antioxidanter, som kan hjälpa till att skydda cellerna i kroppen från skador.

* Vitlök:Vitlök är ett naturligt antibiotikum och antiviralt medel. Det hjälper också till att stärka immunförsvaret.

* Ingefära:Ingefära har antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper. Det kan också hjälpa till att lindra illamående och kräkningar.

* Mint:Mynta har kramplösande och antiinflammatoriska egenskaper. Det kan också hjälpa till att lindra illamående och kräkningar.

* Kamomill:Kamomill har lugnande och antiinflammatoriska egenskaper. Det kan också hjälpa till att lindra stress och ångest, vilket kan förvärra sjukdomen.

* Oregano:Oregano är ett naturligt antibiotikum och antiviralt medel. Det hjälper också till att stärka immunförsvaret.

Dessa är bara några av de många traditionella Puerto Rican huskurer för att vara sjuk. Om du känner dig sjuk är det viktigt att du pratar med din läkare för att utesluta eventuella allvarliga underliggande medicinska tillstånd. Dessa huskurer kan dock vara ett användbart sätt att lindra dina symtom och påskynda din återhämtning.