Välj den typ av yoga som du är mest brinner för undervisning . Bikram , Iyengar , Forrest etc. Detta är troligen den typ som du har drivit och njuta av att göra i ditt dagliga liv . När du vet det , kan du forskning vilka program som finns för att bli certifierad att undervisa den stilen av yoga . Aura Wellness Center , till exempel erbjuder en 240 - timmars självstudier kurs som kommer att certifiera dig för att undervisa nivå jag Vinyasa Yoga när du har klarat testet .
2
Öva dagligen och lära av andra certifierade instruktörer . De flesta utbildningar förväntar dig att delta i lektioner och praktik på egen hand innan lärarutbildning , och i många fall , du måste ha tränat i flera år . För att bli en certifierad instruktör i Iyengar yoga till exempel, måste du ha varit en elev i minst tre år . Addera 3
Delta i utbildning som krävs i din specifika certifieringsprogram . Det kan ta flera år innan du faktiskt kan lära klasser av dina egna. I Inyengar Yoga , kan en student ta sin nivå jag testa efter ett år av träning , och sedan deras nivå II efter ett andra år av träning , och det är först då som de kan lära ut . Om intresserad av att bli en certifierad Bikram Yoga instruktör , kan du delta i en lärarutbildning som den 63 dagar långa mötet som erbjuds av Bikram Yoga College of India .
4
Practice kvalitet . Yoga handlar inte bara om ett visst antal timmar på mattan men kvaliteten med vilken man bedriver sin egen praxis och sin kommunikationsförmåga med andra studenter . Vissa instruktörer i träning vara till hjälp att spela in de klasser de leder så att de kan förbättra .
5
Ta din examen . Vissa typer av yoga kräver en teori papper förutom en demonstration av asanas och pranayama , samt en demonstration av undervisning . Vissa stilar av yoga kan ha så många som ett dussin olika nivåer av certifiering . Det är verkligen en livslång studie . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online