Kundalini Faror

Kundalini är en form av kreativ , mäktig , klok energi tros lindas vid basen av ryggraden . Yogaställningar , ramsor och strukturerad andning används för att höja och frigöra denna energi , vilket i vissa fall kan bli överväldigande . Varning

Medan bruket av kundalini yoga är allmänt säker och hälsosam , är det möjligt att utveckla kundaliniresning , eller kundalini uppvaknande , en tillfällig men överväldigande känsla av energi som kan vara obehagligt eller skrämmande . Vissa utövare kan uppleva kundalini syndrom : . Symtom på kundalini stiger som varar en längre tid
Initiala symptom

yoga hemsida AnmolMehta.com beskriver det inledande känslan av kundaliniresning som skurar av energi längs ryggraden och i hjärnan . Symptomen kan även omfatta muskler spasmer , plötsliga känslor av varm eller kall , och en brännande känsla i hela kroppen , speciellt i hjärnan . Addera Allvarliga symptom

mer - svåra symtom av kundaliniresning är fullständig förlamning , vågor av överväldigande vibrationer som kommer från de inre öron , och en känsla av att vara fylld med ett gudomligt ljus . Andra rapporterade psykiska symtom är känslor av depression och i vissa fall schizophrenialike episoder .
Kundalini Syndrome

Liknar kundaliniresning , kundalini syndrom är upplevelsen av stora utbrott av energi i hela kroppen och känslor av förtvivlan , ilska och humörsvängningar . Enligt Crystalinks.com , kan kundalini syndrom pågå i månader och ibland år . Det tros vara resultatet av år av tidigare trauman som plötsligt loss in i medvetandet på en gång .
Förebyggande /Solution

AnmolMehta.com antyder att det bästa sätt för att undvika utveckling av kundaliniresning är genom försiktig praxis att Kundaliniyoga . Istället för att enbart fokusera på energigivande chakran ( de sju stora punkter av energi längs ryggraden ) , bör du istället fokusera på energigivande hela kroppen .

Överväganden

Även kundaliniresning och kundalini syndrom kan vara skrämmande och överväldigande , i slutändan är de erfarenheter som kan hanteras och ibland undvikas . Kundaliniyoga bör praktiseras med en känsla av tacksamhet och ödmjukhet , så att den energi du framkalla inte överväldiga dig . Addera