Lakrits har använts i århundraden för att behandla andningsproblem, såsom astma, bronkit och hosta. Den innehåller glycyrrhizin, en förening som har visat sig minska inflammation och slemproduktion i lungorna.
2. Timjan
Timjan är en annan ört som har använts i århundraden för att behandla andningsproblem. Den innehåller tymol, en förening som har visat sig ha antibakteriella, antivirala och svampdödande egenskaper.
3. Mullein
Mullein är en lång, ullig växt som har använts i århundraden för att behandla andningsproblem, såsom astma, bronkit och hosta. Den innehåller saponiner, som är föreningar som hjälper till att avlägsna slem från lungorna.
4. Elecampane
Elecampane är en lång, flerårig växt som har använts i århundraden för att behandla andningsproblem, såsom astma, bronkit och hosta. Den innehåller inulin, en förening som har visat sig minska inflammation och slemproduktion i lungorna.
5. Hölfot
Hestfot är en lågväxande växt som har använts i århundraden för att behandla andningsproblem, såsom astma, bronkit och hosta. Den innehåller tussilagon, en förening som har visat sig ha slemlösande och antiinflammatoriska egenskaper.
6. Marshmallowrot
Marshmallowrot är en flerårig växt som har använts i århundraden för att behandla andningsproblem, såsom astma, bronkit och hosta. Den innehåller mucilage, en förening som hjälper till att lugna och skydda slemhinnorna i lungorna.
7. Vild körsbärsbark
Vild körsbärsbark är en tunn, rödbrun bark som har använts i århundraden för att behandla andningsproblem, såsom astma, bronkit och hosta. Den innehåller tanniner, som är föreningar som har visat sig ha sammandragande och antiinflammatoriska egenskaper.
8. Rödklöver
Rödklöver är en flerårig växt som har använts i århundraden för att behandla andningsproblem, såsom astma, bronkit och hosta. Den innehåller isoflavoner, som är föreningar som har visat sig ha antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper.
9. Lungört
Lungört är en lågväxande flerårig växt som har använts i århundraden för att behandla andningsproblem, såsom astma, bronkit och hosta. Den innehåller saponiner, som är föreningar som hjälper till att avlägsna slem från lungorna.
10. Pepparmynta
Pepparmynta är en populär ört som har använts i århundraden för att behandla andningsproblem, såsom astma, bronkit och hosta. Den innehåller mentol, en förening som har visat sig slappna av musklerna i luftvägarna och minska trängseln.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online