Vad är brytpunkten för att hålla andan?

Detta kan bero på ett antal faktorer, inklusive:

* Mängden luft i lungorna. Ju mer luft i lungorna, desto längre kan en person hålla andan.

* Kroppens syreförbrukning. Ju mer syre kroppen förbrukar, desto snabbare kommer luften i lungorna att tömmas och desto snabbare når personen sin bristningsgräns.

* Personens mentala tillstånd. Ångest och stress kan öka kroppens syreförbrukning och göra det svårare att hålla andan.

Brytpunkten för att hålla andan kan variera från person till person. Vissa människor kanske kan hålla andan i flera minuter, medan andra kanske bara kan hålla andan i några sekunder.

Det är viktigt att lyssna på din kropp och inte pressa dig själv för hårt när du håller andan. Om du börjar känna dig yr eller yr bör du omedelbart ta ett andetag.