1. Kontrollera scenen och se till att den är säker för både dig och personen.
2. Böj på knä bredvid personen.
3. Placera personens arm som är närmast dig i rät vinkel mot kroppen, med handflatan vänd uppåt.
4. För deras andra arm över bröstet och vila den på deras första arm.
5. Rulla personen försiktigt på sidan, håll huvudet och nacken i linje och se till att luftvägarna är fria.
6. Stöd deras huvud och nacke med ena handen och använd din andra hand för att räta ut deras ben.
7. Stanna hos personen tills medicinsk hjälp kommer.
Här är några ytterligare tips för att flytta en person som andas till återhämtningsposition:
* Om personen bär en tung ryggsäck eller andra skrymmande kläder, lossa eller ta bort den innan du flyttar dem.
* Var noga med att inte rulla personen för långt upp på sidan, eftersom det kan blockera luftvägarna.
* Om personen kräks, vänd den på sidan igen för att hjälpa till att rensa luftvägarna.
Återhämtningsposition är en säker och bekväm position för en andningsperson som är medvetslös. Genom att följa dessa steg kan du hjälpa till att säkerställa att personen kan behålla en fri luftväg och fortsätta andas tills medicinsk hjälp anländer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online