Vilka aktiviteter påverkar andningen?

* Träning. Träning ökar efterfrågan på syre i musklerna, vilket leder till en ökning av andningshastighet och djup.

* Stress. Stress kan få kroppen att frigöra hormoner som ökar hjärtfrekvensen och andningsfrekvensen.

* Ångest. Ångest kan också få kroppen att frigöra hormoner som ökar hjärtfrekvensen och andningsfrekvensen.

* Smärta. Smärta kan få kroppen att frigöra hormoner som ökar hjärtfrekvensen och andningsfrekvensen.

* Vissa medicinska tillstånd. Vissa medicinska tillstånd, såsom astma, kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) och hjärtsvikt, kan orsaka andnöd.

* Rökning. Rökning skadar lungorna och kan leda till andnöd.

* Fetma. Fetma kan belasta hjärtat och lungorna, vilket kan leda till andnöd.

* Sömnapné. Sömnapné är ett tillstånd där en person slutar andas under korta perioder under sömnen. Detta kan leda till sömnighet under dagtid och andnöd.