Vad är skillnaden mellan mängd luft du normalt andas in och med maximal effekt?

Tidalvolym (TV) :Detta hänvisar till mängden luft som normalt andas in och andas ut under tyst andning. Det varierar vanligtvis från 500 till 800 milliliter (ml) hos friska vuxna.

Vital Capacity (VC) :Vitalkapacitet representerar den maximala mängd luft som kan andas ut med tvång efter en maximal inandning. Den inkluderar både tidalvolymen och den extra volymen som kan andas ut bortom normal andning. Vitalkapaciteten påverkas av faktorer som lungstorlek, andningsmuskelstyrka och flexibilitet i bröstväggen. Hos friska individer kan VC variera mycket, allt från 3 500 till 5 000 ml.

Inspiratorisk reservvolym (IRV) :Detta är den extra volymen luft som kan andas in utöver tidalvolymen. Det representerar mängden luft som kan tas in utöver normal andning och används ofta under djupa andetag. IRV varierar vanligtvis mellan 3 000 och 3 500 ml.

Expiratorisk reservvolym (ERV) :ERV hänvisar till den extra volym luft som kan andas ut bortom tidalvolymen. Det representerar mängden luft som kan drivas ut efter normal utandning och används ofta för att kontrollera andningsdjupet och hastigheten. ERV varierar vanligtvis mellan 1 000 och 1 200 ml.

Resterande volym (RV) :Detta är volymen luft som finns kvar i lungorna efter en maximal utandning. Det kan inte frivilligt utvisas, och dess närvaro är avgörande för att förhindra lungkollaps. RV varierar vanligtvis från 1 000 till 1 200 ml.

Total Lung Capacity (TLC) :TLC representerar kombinationen av alla lungvolymer och hänvisar till den totala mängden luft som lungorna kan hålla efter en maximal inandning. Det är summan av tidalvolym, inandningsreservvolym, vitalkapacitet och restvolym. TLC varierar vanligtvis från 5 000 till 6 000 ml hos friska vuxna.