Slå på förångaren . Vrid glaset marmor ratten till den högsta inställningen . Lämna det i två till tre minuter , och slå den tillbaka till en tredjedel makt .
2
Placera dina örter i kvarnen och stäng locken . Vrid sidorna i motsatta riktningar för att klippa upp växtmaterial . Öppna kvarn och försiktigt hälla ut ärendet på en pappershandduk eller plåt . Ta förångaren trollstav . Plocka upp bitar av örter och släppa ner dem staven tills det är 1/8 till 1/4 av en tum fylld med lös växtmaterial . Addera 3
Sätt staven tillbaka in i förångare och försiktigt andas in för att värma upp örterna och skapa ånga . Rör staven mellan andas in för att skapa en bättre konsistens av växtmaterial . Ta staven och knacka den på kanten av en papperskorg för att tömma ut det . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom