Hur man gör min egen hemmagjord Body Wrap för gratis

En inpackning är en populär spa- behandling där täcker huden fuktighetskräm - och inslagning kroppen i en varm kokong - att låta de närande ingredienser sjunka i. Du kan skapa en liknande effekt på hemmaplan , för att hjälpa till med avgiftning , toning , och cirkulation . Det kan också bidra till att lindra muskelsmärta , och lämnar dig med glödande, strålande hud . Detta är vad du behöver
Varma handdukar
Tvättlapp
Luffa
1 dl mandelolja
Eteriska oljor
Candles
Relaxing CD
Visa fler br
en

Skapa en massageolja med användning av mandelolja och två eller tre lugnande eteriska oljor, som lavendel , enbär , pepparmynta eller rosmarin. Placera två eller tre droppar av varje eterisk olja i mandelolja och blanda .
2

Värm rummet till en behaglig temperatur . Tända ljus och spela avslappnande musik . Addera 3

Borsta huden försiktigt med en torr luffa eller tvättlapp , för att ta bort döda hudceller och ökar blodflödet till hudytan .
4

Massera in oljan försiktigt i huden . Arbeta från fötterna - upp benen - runt din torso - på dina armar och händer - . Avslutar med bröstet
5

Värme handdukar i torktumlaren i 15 minuter , för att värma dem upp .
6

Linda kroppen i varma handdukar . Blunda och slappna av , låta ingredienserna blöt i.
7

Efter tjugo minuter , ta bort handdukar och komma in i en varm dusch . Addera

Andra alternativ medicin