1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur skapar jag en spa Closet

? Med det hektiska tempot i våra liv i dag , är det inte alltid möjligt att ta tid för att besöka ett spa . Dock betyder hälsa nu mer än någonsin och det är därför det är viktigt att ha verktyg för god hälsa till hands . Om du behöver för att föryngra dig själv i några minuter , kan du bygga din egen personliga spa inne i en garderob . Ett spa garderob kan vara ett intressant komplement till ditt hem och ett perfekt sätt att varva ner efter en lång dag på jobbet . Saker du behöver: Review, en garderob med minst 4 breda hyllplan .
Hydrating krämer som du väljer
fot -och ansiktsskrubb
Krämer för händer , ansikte och fötter
Manikyr poster
Handdukar
geler för dusch
Kommersiellt tillgängliga ansiktsmasker
doftljus
Bubble bath
Nagellack
Luffa i olika former och storlekar
Tillbaka skrubber
Foot skrubber
Schampo &Balsam
Massageoljor
Visa fler Instruktioner Review Din Spa closet
1

Samla personlig vård poster : ditt spa garderob bör innehålla objekt som är relevanta för din livsstil och kommer att föryngra dig på ett effektivt sätt . Till exempel , spenderar du mycket tid på fötterna ? Sedan överväga att investera i den senaste fotkrämer , pepparmint och smaksatta scrubs , rensning skum gel, återfuktande lotion , pedikyr poster , fot mjukgörande krämer och en elektronisk fot spa . Om du kan betala , är en bärbar elektronisk fot massager en avkopplande tillägg . Fokusera på en viss del av kroppen varje dag i veckan
2

Köp doftljus : . Din spa-upplevelse kommer att stärkas av dem . Välj ljus av olika färger , tjocklekar , texturer, utsmyckningar och dofter. Läs om de föryngrande effekterna av aromaterapi och välj ljus med dofter som du hittar uppfriskande och som passar din personlighet . Köp dem i par , linda och stoppa undan dem i spa garderoben . Du kan också experimentera med doftande rökelse . Om så är fallet , behöver du en rökelse pinne hållare Addera 3

Investera i oljor : . Oljor är kärnan i alla spa-behandling och en välsorterad spa garderob bör innehålla olika sorter av dessa . Baserat på ditt humör och kroppstyp , kan du välja ayurvediska oljor eller sorter som jojoba , smörkola och lavendel . Välj oljor som är lätta och glider på lätt
4

Lagra dina favorit lotion : . Experimentera med olika dofter och texturer , beroende på din hudtyp . Vissa krämer kan glida på huden lätt och avdunstar snabbt , vilket gör att du känner dig återfuktad och fräsch . Andra lotion kan kännas tyngre och segare , medan djupt återfuktande på huden . Fylla på dessa om du lider av torr , fjällande hud eller under bittra vintrar . Köp dessa i mindre flaskor eller påsar så att du kan prova olika typer för att se vad som fungerar bäst för dig
5

Pröva olika bubbelbad , duschgel och tvål : . Både flytande bad bubbla och bad salter är perfekta sätt att de-stress . Köp de som löser sig snabbt i vattnet och du känner dig fräsch och full av energi . Välj olika smaker och dofter här liksom
6

Hitta scrubs för snabb rengöring : . Död hud kan bygga upp lätt . Fot skurar och hand-och ansiktsskumkrävs på daglig basis , så fylla på dessa ofta eller köper in större kvantiteter . Använd andra produkter endast på rengjord hud . Placera loofahs och skrubbrar bredvid skur geler i garderoben för enkel åtkomst
7

Investera i spa-utrustning : . Väljer lätta , portabla spa-utrustning som kan rengöras och gömt undan lätt . Du behöver fot spa , elektroniska ben-och axel massörer, manikyr och pedikyr objekt som nailcutters , filer, nagellack och nagel rengöringsmedel . Gör en lista över saker du behöver och köpa dessa partihandel . Ägna den nedersta hyllan i garderoben för förvaring av tyngre utrustning . Köp engångsskyddsfodral för spa utrustning
8

Stock upp på handdukar . Ägna en hylla för nya handdukar i olika storlekar . Köpa några nackstöd eller små mini- kuddar för dina suger i badkaret
9

Stow dina objekt säkert : . Linje varje hylla med plastfodereller papper . Lagra dina objekt på separata hyllor och märka dem . Håll skåpet fri från fukt och inlåsta , särskilt om du har barn eller nyfikna rumskamrater . Organisera dina saker prydligt , så att det inte finns några spill eller läckage
10

Håll inventering : . Hålla reda på de objekt som finns i ditt spa garderoben förhindrar dubbelarbete och kommer att påminna dig om att hålla den fyllas regelbundet . Faktor i en budget för att hålla lager, så kan du alltid kolla om du har gått överbord . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online