Den bästa Jelqing Technique

Jelqing är det ord som används för att beskriva en teknik som män kan använda i ett försök att öka längd och omkrets på sin penis . Övningarna är enkla och beskrivs ofta som lustfyllt . Som med alla muskel övning kan resultat endast uppnås över en tidsperiod. Många förespråkare för jelqing hävdar att positiva resultat kräver minst flera månader av regelbundet upprepade övningen . Förberedelse

att förbereda en jelqing session penis ska värmas innan övningen påbörjas eftersom denna värme ökar följsamhet av penis . En handduk fuktad med varmt vatten kan hållas runt penis i flera minuter . En elektrisk filt kan också användas , och ibland föredras av män som anser att en alltför fuktig penis har en alltför stor yta friktion som kan orsaka irritation under övningen . De flesta jelqing experter rekommenderar användning av ett smörjmedel, såsom vaselin för att säkerställa att huden på penis inte upplever nötning som kan vara smärtsamma. Addera Jelqing

Jelqing är även känd som " mjölkning " en penis eftersom åtgärden liknar verkan av mjölkar en kons spenar . Jelqing utförs genom upprepade gånger att hålla penis försiktigt vid basen med tummen och pekfingret och röra handen fram till ollonet . Denna åtgärd uppmuntrar mer blod strömmar in i penis och med tiden övningen kan leda till att penisen har en större förmåga att hålla blodet , vilket resulterar i en större penis både när slapp och när upprätt . Gemensamt råd är att utföra 100 slag i en enda jelqing session och upprepa övningen minst fem dagar i veckan .

Jelqing skiljer sig från vanlig onani på att stroke är mycket långsammare och handen ska inte smeka den känsliga vävnader nära spetsen av penis. Jelqing entusiaster avråder jelqing när penis är erigerad , utan föredrar att Jelq när penis är i en slapp eller halvt upprest tillstånd .

Det föreslås även att varje jelqing session följas av en nedkylning session under vilken penis får svalna ned till normal temperatur . Att ta en varm dusch , ha sex eller onanerar bör skjutas upp till dess att penisen har svalnat .
Säkerhet

Enligt Medhelp . org , jelqing har ett antal potentiella risker och vissa jelqers rapport har skadat sina penisar genom aggressiv jelqing . Hård klämma , brist på smörjmedel och jelqing för ofta kan leda till antingen skada hud eller inre skador vävnad . Jelqing är inte smärtsam och något jelqing motion bör avbrytas omedelbart om smärta upplevs . Addera