Kolon rensningen , ett antal alternativ medicin förfaranden för att befria tjocktarmen av giftiga uppbyggd , är baserad på den medicinska teorin om " auto - förgiftning , " idén att kroppen inte kan rensa sig av alla gifter som skapas genom att smälta maten . Denna medicinska teori var populär fram till början av 20- talet , men är inte längre accepteras av majoriteten av det medicinska samfundet . Men förespråkarna för kolon rensningen hävdar vissa toxiner bygga upp i ditt system , vilket orsakar negativa hälsoeffekter som låg energi , hud och hår problem , ansamling av fett och även cancer . Andra människor som prenumererar på kolon rensningen helt enkelt hävda att de mår bättre efter en rengöring , medan andra använder den för att gå ner i vikt ( även om det är osannolikt att du skulle förlora något fett från kolon rensningen , kan du vara tekniskt lättare på grund av förlorad avföring och vatten vikt ) . Bruket av kolon rensningen är baserad på anekdotiska bevis , inte resultaten av fackgranskade medicinska studier .
Beredda Colon Rengör
Många företag producerar produkter kolon rensningen som är beredda och redo att ta ( vanligen oralt ) i bekvämligheten av ditt eget hem . Dessa produkter är oftast består av en kombination av laxermedel och naturmedel , och är system som varar en vecka , en månad eller längre . Om du funderar på att köpa ett kolon rengöringsprogram , bör du läsa alla ingredienser och anvisningarna noga , med tanke på både kostnader och säkerhet . Om en produkt innehåller laxerande ingredienser och rekommenderar långvarig användning , till exempel , kan det leda till laxerande beroende och svår förstoppning när du sluta använda . En annan sak att tänka på är säkerheten för växtbaserade komponenter . Växtbaserade tillskott är inte regleras av FDA , och vissa örter kan orsaka biverkningar eller interaktioner med andra mediciner du tar . Addera Hem Oral Rengöring
Ett annat alternativ är att göra din egen rengöringslösningmed ingredienser runt ditt hus (eller den lokala mataffären ) . Dessa brukar kallas detox diet , och eliminera de flesta fast föda och öka vätskeintaget. Ett exempel är Master Rengör diet , som använder en lösning av citronsaft, lönnsirap, kajennpeppar och vatten. Detox diet anspråk på att arbeta genom att dra gifter ur kroppen , inklusive mag-tarmkanalen , men de är inte allmänt accepterat av den medicinska samfundet både därför att de inte ger tillräckligt med näring ( vilket gör dem osäkra om den används under en längre tid ) och eftersom inte äta kan faktiskt leda till att tarmen att sluta vältra mat alls , vilket resulterar i förstoppning .
Mekanisk kolon Rensningen
En sista gör-det - själv kolon rensningen alternativ är gammaldags mekaniska metod : lavemang . Ett lavemang fungerar enligt samma princip som ett kolon bevattning utföras av en alternativ medicin utövare, med användning av vatten för att expandera den nedre tarmkanalen , vilket medför att evakuera dess innehåll. Däremot kan ett lavemang ofta vara säkrare eftersom det inte är så invasiv som ett kolon och kolon utövare har varit kända för att använda ingredienser , som kaffe och örter , i sina förberedelser som har orsakat allvarlig sjukdom och död . Du kan köpa antingen förberedda natriumfosfat lavemang vid ett apotek , eller återanvändbara hem lavemang väska . Följ anvisningarna på förpackningen för att bereda en at-home lavemang .
Varningar
Var medveten om att kolon rensningen , muntliga eller mekaniskt , oftast förlitar sig på irriterande laxermedel för att inducera tömning av den nedre tarmkanalen , och överanvändning av laxermedel kan leda till beroende. Var noga med att diskutera eventuella alternativa förfaranden eller kosttillskott medicin du tar med din läkare för att förhindra negativa biverkningar eller interaktioner . Rengöringsprodukter kan orsaka vissa mediciner för att bli mindre effektiv . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online