Blågröna alger &Probiotika

Probiotika är stammar av bakterier som agerar på ett fördelaktigt sätt i mag-tarmkanalen . En frisk tarmvägg kommer att ha miljarder av nyttiga bakterier som hjälper till att smälta maten och motverka sjukdom , enligt Pennington Biomedical Research Center . Blågröna alger är en beskrivande term för fotosyntetiska cyanobakterier . En form av blågröna alger är vanliga i hälsokostaffärer är spirulina , som hjälper matsmältningen och immunsystemets funktion , enligt University of Maryland Medical Center . Probiotiska och blågröna alger Production

Probiotika produceras under odlingen processer . Mejeriprodukter som yoghurt och ost odlas och därför innehålla odlade bakterier . Kompletterande probiotika som köps i kapsel -eller pulverform har odlats i ett labb och ofta använder mejeri som en odling bas . Blågröna alger växer i varma vatten som är basiskt , enligt University of Maryland Medical Center .
Matsmältning

Probiotika hjälper till att bryta ner mat i mag-tarmkanalen , särskilt i tarmarna. De hjälper också patienter med mag sjukdomar som Crohns sjukdom , IBS och förstoppning . Blågröna alger är bra för matsmältningen eftersom de uppmuntra tillväxten av probiotika , som Lactobacillus acidophilus . Addera Probiotika och immunförsvaret

Probiotika har visat sig hjälpa en mängd olika sjukdomar , enligt Pennington Biomedical Research Center . Förhållanden som candida , urinvägsinfektioner och vissa typer av eksem har förbättrats på grund av användningen av probiotika . Vissa former av tarmcancer kan förhindras , delvis, genom att ta probiotika. Även om de har enorma fördelar för att bibehålla hälsan , är pobiotics lätt dödas genom att ta antibiotika .
Blågröna alger och immunförsvar

blå gröna alger hjälper till att öka kroppar som bekämpar infektion och degenerativa sjukdomar. Spirulina har också använts för att minska allergiska reaktioner genom att hämma histaminfrisättning . Blågröna alger kan bidra till att öka överlevnaden av ebola och HIV-patienter , enligt Davidson College . Ett protein som finns i blågröna alger , som kallas cyanovirin -N, hjälper till att minska spridningen av virusen i hela kroppen. Injektioner av cyanovirin - N kan förlänga livslängden för infekterade patienter . Addera Med blågröna alger och probiotika

Den vanligaste formen av blågröna alger finns är spirulina . Den rekommenderade dosen varierar per produkt , men är ofta i det dagliga intervallet 500 mg . Probiotika kan tas som ett komplement och finns i en mängd olika styrkor som sträcker sig från ett par miljoner upp till 100 miljarder bakterieceller per kapsel . Dessutom kan probiotika finns i mindre mängder i yoghurt , kefir , en mejeriprodukt , surkål , miso och kimchi , en inlagd grönsak maträtt . Addera