Hem rättsmedel för att få arbetskraft hemma

De sista veckorna av graviditeten kan kännas som tortyr , och kvinnor ofta känner att de skulle göra nästan vad som helst för att få det barnet . Dussintals rykten cirkulera om de bästa sätten att framkalla arbete och få saker och ting rör sig längs . Här är några forskat metoder för naturlig förlossningsinduktion . Det rekommenderas att du inte försöker något av detta förrän du är efter 40 veckor och , som alltid , rådfråga din läkare för att ta reda på vad de rekommenderar för ditt specifika fall . Prostaglandiner och Oxytocin

Prostaglandiner är ett bra naturligt sätt att få arbetskraft , eftersom de tjänar för att uppmuntra det utvidgande och effacing i livmoderhalsen , vilket flyttar dig närmare arbetsmarknaden . Den största källan till prostaglandiner finns i sperma och därmed är samlag potentiellt ett bra sätt att snabba upp arbetet. För vissa är detta ett bra sätt att spendera de sista dagarna av graviditeten , om det ger resultat eller inte . För andra kan det inte önskvärt eller lönsamt beroende på personliga omständigheter av graviditeten .

Oxytocin , en naturlig form av pitocin , är vad som orsakar sammandragningar i livmodern , en nödvändig del av arbetet . Det kan frigöras genom orgasm , vilket gör samlag dubbelt effektiva i att inducera förlossningen . Men om samlag är inte ett alternativ , det har visat sig att bröstvårtan stimulering är ett annat sätt att frigöra oxytocin i livmodern . För att stimulera dina bröstvårtor , härma rörelsen hos en bebis sugande . Om du äger en bröstpump , kommer detta att fungera mycket bra . Om inte , ta tag vårtgården och börja gnugga i en cirkulär rörelse . Rekommendationen är en nippel i taget , ungefär 15 minuter per nippel varje timme under flera timmar , vilket kan göra den här metoden mycket tidskrävande . Dessutom har det rapporterats av några kvinnor att detta endast kan användas för att producera mycket intensiva sammandragningar - starkare än normalt arbetskraft - . Utan att öka deras effektivitet

Herbal Metoder

Nattljus är en utmärkt källa av prostaglandiner och är en ofta använd metod för att hjälpa till att flytta arbetskraft tillsammans , men det kommer inte att leda till att du går in arbetskraft om din kropp är inte beredd att göra det. Börjar vid 34 till 36 veckor , kan du börja att ta orala kosttillskott , som börjar med två 500 - mg kapslar om dagen och öka till tre eller fyra kapslar per dag runt 38 veckor till full sikt . Vid denna tid kan du också börja använda kosttillskott in i slidan ( inte om du ökar din oral dosering ) . De mjuka geler kommer att upplösas lätt. Ett annat alternativ är att köpa en oljeformnattljus och använda den för din perineal massage , tillämpa vissa till livmoderhalsen om du kan nå det ( om inte, kommer det att absorberas in i det ) .

Används i århundraden av indianer och barnmorskor , är röda hallonblad te en av de bästa sätten att förbereda livmodern på arbetskraft . Det är helt säkert att använda under hela graviditeten . I huvudsak toner det livmodern och hjälper den att fungera mer effektivt . Det hjälper också livmodern att krympa tillbaka snabbare efter förlossningen .

Svart och blå Cohosh är två växtbaserade metoder som har visat att reglera och stärka värkarna , respektive, och ofta tillsammans . Båda levereras i en alkohol - eller vattenbaserade tinktur formen ( undvika kapselform ) . Typisk användning är att ta 10 till 15 tinkturer av den blå varje timme , och fem till 10 i svarta varje halvtimme , och fortsätta tills arbets startar eller för en hel dag . Ta sedan en vilodag innan du försöker igen . Varnas att Cohosh kan leda till blodförtunnande . Det kan vara farligt , så tala med din läkare innan du börjar använda .
Ricinolja

Många kvinnor har använt ricinolja för att försöka få arbetskraft , men de flesta yrkesverksamma är överens om att detta endast kommer att fungera om din kropp är redo att leverera . Annars kan det bara skapar mer problem för dig . Det sätt ricinolja inducerar arbetskraft är genom att skapa kramp i tarmarna och diarré , vilket kommer att stimulera livmodern , släppa prostaglandiner som kommer att orsaka sammandragningar .

Ricinolja tas i doser om två matskedar , men har en mycket obehagliga smak . För att hjälpa till att få ner allt , bäst det tagit blandat med en milkshake eller läsk eller förvrängd i några ägg . Dessutom är den bästa tiden att ta ricinolja på morgonen efter en god natts vila så att kroppen har energi att hantera biverkningarna av ricinolja (i stället för att hållas uppe hela natten ) .

En risk för att ricinolja är att den endast kan användas för att trötta ut dig mer , vilket ger dig mindre energi för att leverera . Det kan också leda till uttorkning , som kan påverka din mjölkproduktion och kommer sav mer av din energi .
Akupressur

Det finns två tryckpunkter på kroppen som sägs att producera sammandragningar när de stimuleras . Den första ligger i bandet av tummen och pekfingret och stimuleras genom att nypa bandet och gnugga i en cirkulär rörelse i 30 sekunder till en minut , sedan bryta för en till två minuter innan du upprepar . Den andra punkten är ungefär fyra fingerbredder ovanför insidan av fotleden ben . Du vet att du har hittat det , om det känns öm när du trycker ner . För att stimulera , tryck ordentligt och gnugga i en cirkulär rörelse tills du har en sammandragning , sedan stanna och vänta på kontraktion till slut innan igen . Addera