Hur bli av rynka pannan linjer utan Botox

rynka pannan linjer eller djupa nasolabiala veck som är djupt invanda är svåra att bli av med . Dessa är förvärvade linjer och inte naturliga markeringar som en person är född med . Efter år av att använda dessa muskler , kommer raderna fördjupas och det finns inget sätt att helt ta bort dem utan kemikalier . Det finns metoder som kommer att göra dem mindre märkbar och så djupt rotade ändå. Detta är vad du behöver
Fuktgivande kräm för ansikte och neckLip balsam
Visa fler Instruktioner
1

Applicera läppbalsam på läpparna och det omgivande området varje morgon och varje kväll före pensioneringen till sängs . Detta kommer att hjälpa till att hålla området hydrerad , vilket kommer att bidra till att minska rynka pannan linjer och förhindra att nya uppstår.
2

Drick 10 glas vatten om dagen . Det har visat sig att när en person dricker de rekommenderade mängder vatten dagligen, har huden mer motståndskraft och kommer att vinna elasticitet, vilket gör att huden att återgå till sin naturliga form lättare. Det rekommenderade dagliga intaget av vatten är bra för att fylla huden med fukt så att veck och rynka pannan linjer är mindre märkbar . Addera 3

Ät en balanserad kost låg i fett och kolhydrater . En fetthalt på mindre än 30 gram per dag och kolhydrater som är mindre än 20 gram per portion kommer att hjälpa till att hålla din diet balanserad när på en 1200 kaloridiet . Undvik tillsatt socker och ersättare för naturliga sockerarter . En balanserad kost hjälper till att befria kroppen av fetter och oljor som byggs upp kring de rynka pannan linjer samt ge kroppen näring för att återuppbygga området .
4

Övning 30 minuter om dagen fem dagar en vecka. Hjärt övningar såsom jogging eller promenader ökar hjärtfrekvensen . Viktbärande övningar såsom armhävningar och utfall med vikter kommer att bidra till att stärka skelettet och även hjälpa till att bränna bort fett som redan finns i kroppen . Att hålla kroppen frisk kommer att bidra till att minska rynka pannan linjer , eftersom god cirkulation är viktigt inte bara för att hela din kropp utan också ditt ansikte . Addera