Ett av de enklaste sätten att hålla hydrerad , och reparera fuktförlustför solskadad läppar , är att dricka mycket vatten . Folk bör dricka minst åtta 8 ounce glas vatten om dagen . Om vattnet är alldeles för intetsägande för dig, försök klämma lite citron i det till juice upp smaken . Du kan också få lindring för dina solskadad läppar genom att blötlägga dem med en kall , våt trasa . Upprepa flera gånger om dagen tills läpparna blir mindre irriterad .
Salt
Även om det kan tyckas salt skulle torka ut och irritera skadade läppar , det kan faktiskt vara en hjälp om de används på rätt sätt . Blanda 1 tsk salt i 6 dl varmt vatten och ge dina läppar en saltlösning bad . Se till att saltet är helt upplöst och antingen suga dina läppar med en tvättlapp dränkt i koksaltlösning eller använda en liten kopp så att du kan doppa och vips läpparna direkt i lösningen . Addera exfoliering
Ta bort död hud från läpparna hjälper försäkra friska huden kan reparera sig själv . Du kan försiktigt exfolierar torr och skadad hud genom polering dina läppar med en torr , mjuk tandborste . En mild cirkelrörelse med en torr , mjuk tvättlapp kommer också att göra susen . När döda celler är kvar på läpparna " yta , kommer det bara att leda till fler celler uttorkning och flagna .
Tuff
Flera livsmedel kan användas som en helande agent för solskadad läppar . Applicera ett tunt lager av en tung kräm innan du somnar . Se till att krämen är gjord av skirat smör eller mjölk för bästa resultat . Upprepa flera dagar tills läpparna har läkt . Gurka skivor är ett annat botemedel mot nariga , skadade läppar . Gnid en bit över dina läppar ett par gånger om dagen tills läkning är klar .
Kosttillskott
Skadade läppar kommer inte läka ordentligt om du inte har en ordentlig mängd vitaminer , mineraler och andra väsentliga delar i din kost . De viktigaste för hud -och läpp reparation är vitamin A och B , fettsyror och järn . En multivitamin -och mineraltillskott kan tas internt , medan en vitamin E kapsel kan skäras upp med ett rakblad och inner gel appliceras direkt på läpparna. Gör detta på natten så det har tid att ta till sig . Att äta tillräckligt med frukt , grönsaker och livsmedel med alla de väsentliga delar som du behöver också göra susen . Blanda upp en snabb juice gjord av en matsked vardera av spenat juice , morotsjuice , vattenkrassejuice och näringsmässiga jäst . Tillsätt 2 matskedar vetegroddsolja och 8 dl tomatjuice . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online