Fördelar med torrbastu Heat

torr värme bastu kan värmas med stenar , vedeldade ugnar eller infraröd energi . Värmen i en av dessa bastur kan bli intensiv - så du måste vara försiktig med hur mycket tid du tillbringar i ett. Men om du någonsin velat ånga dina bekymmer borta i en bastu som använder torr värme , gå vidare . De kan erbjuda några stora hälsofördelar , om de används med måtta . Hud

Spendera tid i en torr värme bastu kommer att öka din puls och vidga kapillär fartyg . Detta orsakar en ökning av blodflödet till huden och ger en kortvarig ungdomligt utseende. Torr värme bastu som använder infraröd värme kan också förbättra akne och psoriasis. Addera Avgiftning

Förutom att döda bakterier , intensiteten av värme i en torr värme bastu tränger in i huden och öppnar porerna för att avgifta kroppen . Addera Avkoppling

Torr bastuvärmekan lossa dina muskler och leder och släppa spänningar och ångest i din kropp för att skapa en känsla av välbefinnande .

kalorier

Den extrema värmen i en torr värme bastu kan bränna kalorier eftersom det orsakar din kropp att reagera som om det är gått igenom en rigorös träning genom att öka din puls och ämnesomsättning .

Överväganden

Personer med hjärtsjukdomar eller okontrollerat blodtryck bör tala med en läkare innan du använder en torr värme bastu . Dessutom dricker tre till fyra glas vatten när du kommer ut från bastun för att förhindra uttorkning . Addera